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搜尋結果：符合關鍵字「酷暑」的查詢結果共 14 筆

冬天是一年中喝牛奶的超值季節！營養師指出，天冷會使牛隻營養狀況佳，產出的牛奶品質更優秀，冬季的牛奶脂肪、蛋白質與無脂固形物（礦物質、醣類等）含量都比夏天高。

就中醫的觀點上，認為我們的身體是大自然的一部分，我們的所作所為也受到外在環境的影響。例如在冬天的時候，溫度下降冷颼颼，影響到身體的循環，手腳特別容易冰冷。

不少人以為「秒睡」是件很幸福的事，但沒想到是警訊！炎炎夏日，不少民眾可能出現「越睡越累」的情況，日本專家示警，「一下子就能入睡」並非睡眠品質好的表現，這是自律神經疲勞的現象，且假日「報復性補眠」恐打亂..

再過幾天就是一年中最熱的節氣「大暑」報到，中醫師指出，俗話說「小暑不算熱，大暑正伏天」可見該節氣之酷熱，此時午後雷陣雨多，水氣豐沛，作物生長茂盛，然而濕熱交蒸，恐怕會經常出現中暑、失眠心煩、腸胃不適等..

台灣近年夏季高溫頻創新高，動輒飆破攝氏36度以上的天氣已成常態，氣象專家也頻頻示警「炎夏將成常態」。然而，在熱中暑以外，還有更多不容忽視的高溫健康風險，根據日本《朝日新聞》報導，東京科學大學公衆衛生學..

當然一整天都不生氣那是最好啦，真要發火，請務必避開午時，上午十一點到下午一點。大中午是保養心經的時間，操心傷心、升起憤怒心，都非常吃虧。條件允許的人，午時小睡一會兒，或是找個地方靜坐淨心，那你就練內功..

炎炎夏日，炙熱太陽讓人曬到頭皮發燙，整個人都快發燒，這時來一碗涼爽冰品，雖然暑氣頓時全消，但腸胃也可能鬧脾氣，甚至還會越吃越胖，體重跟著拉警報！

「天人合一」為中醫養生的基本觀念，中醫師蕭善文指出，過了中秋，氣溫由熱轉寒，當外界氣溫比平均氣溫下降10°C時，人體熱量需求約提升5%；而進入秋季後，少了酷暑的煎熬，人們食慾大增，不知不覺攝入的熱量也..

台灣近年受氣候變遷影響，高溫儼然成為夏季常態。國健署提醒，在氣溫高的時候從事戶外活動，人體水分流失的速度也會加快，若未及時補充，可能會引起脫水或熱傷害，此時補水成了關鍵，包括適時、適度及適量喝，千萬別..

酷暑降臨，和三五好友相約聚在熱炒店，來杯冰啤酒絕對是人生一大享受。但一杯接著一杯下肚，喝酒的過程都沒有排尿，膀胱已經瀕臨爆炸邊緣，小心一個不注意，撞到就破裂了。醫師提醒，過去就曾有案例是喝了大量酒類，..

今年「大暑」時節迎來長達6天超過36度的極端高溫，醫療門診中不乏有民眾上門求助關於「熱傷害」造成的不適症狀。京都堂中醫邱冠忠中醫師指出，有5項容易在夏季產生的迷思，提醒民眾別讓錯誤觀念導致身體不適甚至..

近期連日高溫連續飆破36度，特定族群若處於極端的溫度環境中，如辦公室、住家、自駕車或捷運等處，要當心空調溫度過低導致「心肌梗塞」。澄清醫院中港院區心臟內科孫德光醫師表示，近日戶外持續高溫，對於有心血管..

熱到融化！近期高溫轟炸，全台溫度狂飆，，東部甚至會出現超過40度的極端高溫，明起至下週一是最熱的時候，部分地區可能寫下最高溫紀錄。對此，醫師們也極力宣導，防曬及慎防熱傷害。平時上班族頻繁進出冷氣房，中..

你家裡有血壓計嗎？常見的電子血壓計通常是為了家中長輩預防及觀測慢性病所使用，然而卻有漢醫發現透過經脈血壓計量測可以進一步了解身體更深層的訊息，經脈血壓計世界專利發明人郭育誠在布克文化出版之《血壓的秘密..

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