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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3113 筆

食慾不振、體重急速下降很可能是罹患罕見疾病！一位19歲的女學生，一年多前開始沒有辦法正常吃東西，吃一點東西就覺得飽，最後甚至吃東西就會馬上有噁吐感，體重因此下從59公斤降到42公斤，家人察覺不對，於是..

通常年過35歲，骨質流失的速度會比製造的快，若沒有適度補充鈣質，年老時很容易罹患骨質疏鬆。若你是久坐不運動的中年上班族、年長者、更年期婦女等易流失鈣質的高危險群，就要特別要小心這4個NG習慣，正在不知..

想知道你本週（04/13-04/19）運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬虎的朋友，本週要注意小心開車及注意不要跌傷。屬龍的朋友，本週注意異性（爛桃花劫財）。屬兔的朋友，本週注意有小人注意口舌之..

有在減肥或健身的人，常以豆漿當作補充蛋白質的首選，不過食品技師張邦妮提醒，有些豆漿喝起來香醇又濃，可能只是買到加料的黃豆水。她建議從以下三點判斷，找出品質比較好的豆漿的3個小技巧。

平常有運動的民眾開始運動的時間，比率由高至低依序為下午、晚上、上午、凌晨、中午、深夜。下午運動的比率為31.4％；其次，在晚上和上午運動者的比率分別為30.8％及23.2％；而在中午比率較低，約2.5..

「巴金森氏症」跟「阿茲海默症」因為兩個詞都是外國語翻譯，大家經常搞混。醫師林志豪教大家如何簡單分辨。他表示，巴金森氏症就是一種動作障礙的疾病，動作會出現一些問題，而阿茲罕默症是一個認知功能的障礙，有記..

哈爾濱80歲美術大師李西蒙，去年因腦中風後癱瘓臥床，遠嫁臺灣的女兒不捨母親受苦決心跨海求醫，但求診的醫生都評估年紀大、身體狀況不佳、手術風險太高而婉拒。最後找到嘉義大林慈濟醫院，在副院長陳金城膽大心細..

這是許多民眾喝牛奶的寫照，國內近四分之一的民眾在喝牛奶後，就容易是腹脹、絞痛甚至是腹瀉（連結），這些不適往往讓人對牛奶又愛又恨，喝了會拉肚子，不喝又失去補充鈣、享受奶香美食的機會。喝牛奶拉肚子就一定是..

年紀輕輕沒有感冒病史，說話會喘要小心！一名20多歲身材微胖的男子，就診時邊說話邊喘，醫師替他安排照X光發現肋膜腔積水，按壓皮膚出現水腫、難以回彈，經檢查確診患有嚴重的「腎病症候群」，直言「到很厲害可以..

想知道你本週(04/06-04/12)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬鼠的朋友，本週要注意交通安全，並注意呼吸系統不要感冒。屬龍的朋友，本週注意工作上的人際關係，避免口舌之爭。屬馬的朋友，本..

隨著年齡增長，毛孩的鈣質與關節會逐漸流失磨損。常見的症狀是：毛孩會變得比較靜、爬樓梯變慢、外出時行動不如以往靈活。你也想用食材替毛孩補鈣嗎？小心別用吻仔魚、豆漿、大骨湯，否則恐補成一場空！

香菜是小吃中很常見的點綴配料，很多人就愛香菜這一味，但亦有不少人避之唯恐不及。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，香菜的氣味來源主要是其本身具有多種揮發油性物質所致，若整株食用氣味最為濃郁，有..

大部分人過了20歲後，膠原蛋白會隨著年齡增加而逐漸流失，使豐盈的臉部肌膚逐漸鬆垮下垂、失去彈力與光澤，讓人看起來很累又很老。想要靠醫美微整來維持青春，又怕不小心變塑膠臉。彭賢禮皮膚科醫師彭賢禮分享：「..

「我常常形容糖尿病就像低調的殺手」永蘊聯合診所醫師魏士傑表示，雖然在初期可能不會有明顯症狀，可是在無形之中會慢慢傷害腎臟、心血管、眼睛，甚至出現神經病變，也因為血管容易堆積脂肪、膽固醇，更容易導致動脈..

根據衛福部的國民營養調查，鈣質為目前國人最缺乏的營養素之一（連結）。鈣質的最好攝取來源之一為牛奶，而牛奶同時也是我們攝取不足的食物，原因包含不喜歡乳製品的味道、昂貴等，還有一群人是只要喝到牛奶就有拉肚..

想知道你本週(03/30-04/05)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬虎的朋友，本週不要太強出頭，免得惹得一身腥、招人嫌。屬狗的朋友，本週注意會有爛桃花及注意交通安全。屬豬的朋友，本週注意跟..

維生素及礦物質是維護健康，以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素，而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為，營養不良只會發生窮困的地方，但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物..

目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門，其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多，加上活動量減少，等到能恢復正常活動，恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身？

新冠肺炎仍持續延燒，民眾該如何做好居家消毒工作？酒精、漂白水、次氯酸水的使用途徑與使用方法有何不同，該如何選用呢？健談圖文整理居家消毒常見問題，跟著健談一起來瞭解。

醫美已成為國人普遍接受的肌膚修復、保養方式之一，但近來疫情當頭，許多人開始排除非必要的出門活動，出門修修臉便是其中一項。然而在長時間戴口罩防疫下，皮膚原本就有狀況甚至本來毫無困擾的人，都發現悶壞的肌膚..

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