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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2698 筆

想知道你本週(03/30-04/05)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬虎的朋友，本週不要太強出頭，免得惹得一身腥、招人嫌。屬狗的朋友，本週注意會有爛桃花及注意交通安全。屬豬的朋友，本週注意跟..

維生素及礦物質是維護健康，以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素，而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為，營養不良只會發生窮困的地方，但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物..

想要提升免疫力、以抵抗新冠肺炎入侵，擁有充足睡眠、適當運動加上均衡的飲食是關鍵！皮膚科醫師蔡逸姍分享2種價格狂跌的台灣水果，卻富含豐富營養素，不僅維生素C爆量、含有膳食纖維及鉀離子，熱量又低，甚至入菜..

目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門，其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多，加上活動量減少，等到能恢復正常活動，恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身？

新冠肺炎仍持續延燒，民眾該如何做好居家消毒工作？酒精、漂白水、次氯酸水的使用途徑與使用方法有何不同，該如何選用呢？健談圖文整理居家消毒常見問題，跟著健談一起來瞭解。

「膽固醇」人人都認識，卻很少人知道膽固醇有分好與壞，好膽固醇是血管的清道夫，可以幫忙把血管中過多的游離膽固醇回收至肝臟後排除；壞膽固醇過高則會增加腦中風、心肌梗塞的風險。永蘊聯合診所醫師魏士傑特別分享..

想知道你本週(03/23-03/29)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬牛的朋友，本週不要太強出頭，免得惹得一身腥、招人嫌。屬龍的朋友，本週注意口舌之爭，資金要好好規劃不要亂用。 屬馬的朋友..

隨著新冠肺炎擴散、全球淪陷後，民眾應避免出國及前往擁擠的密閉場合，新北市長侯友宜更開出第一槍，宣布自今（20）日起，新北市公有封閉型場館暫停開放2週，民眾少了運動中心活動，又不敢到健身房該怎麼辦？台灣..

你常感到呼吸困難、喘不過氣，或是有慢性咳嗽的症狀嗎？別以為只是小小的感冒，這可能是「肺部」在發出警報！醫師呼籲民眾，如果時常感到喘或是有咳嗽症狀，可能是罹患了「菜瓜布肺」，一定要盡早接受專業的診斷與治..

新冠肺炎（COVID-19）疫情肆虐全球，台灣確診案例已達百例，民眾只能勤洗手、戴口罩防疫。營養師簡鈺樺分享，平時可多吃魚肉、大蒜增強抵抗力，不過有1種地雷食物應盡量避免，吃多可能導致白血球抗疾病的能..

刷牙時發現牙縫居然在滲血，到底是怎麼了呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，牙齦流血的成因眾多，像是牙齦炎、牙結石、牙周病是最常見的原因，此外，刷牙太大力、刷毛太硬也可能傷害牙齦而導致出血症狀，提醒民眾若牙..

咖哩料理可說是亞洲的特色美食，它運用辣椒及各種辛香料拼湊出誘人的味道，不僅能帶來味覺上的刺激和滿足，其健康好處更是不容小看。儘管每個地方都蘊含獨特的在地咖哩，但食材仍是大同小異，像是薑黃(Turmer..

你常吃肉嗎？是不是每天都會吃到呢？良好的飲食是健康的基礎，而肉類幾乎是我們每個人每天都會吃到的食物，每種肉油脂分布的位置多寡各不同，注重健康的你更應該要了解，以避開油脂地雷；而烹調方式、飲食順序也和健..

排便對人來說是每天幾乎都要做的事，但仔細觀察過的人不多，其實，人體健康與否，可透過糞便的顏色來了解身體狀況，江坤俊醫師在節目《健康2.0》表示，「下次排便時，不要急著用水衝掉，因為我們不可能動不動就去..

想知道你本週(03/16-03/22)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬蛇的朋友，本週工作忙要加班，注意身體不要生病，要懂得拒絕多休息。屬馬的朋友，本週注意流言止於智者，不要盲目的聽信，請當個..

大啖火鍋除了海鮮與肉類外，加上白飯、冬粉、王子麵等附食搭配堪稱完美享受。然而，許多愛美女孩為了擔心熱量高，因此都會避開精緻澱粉改點熱量較低的「冬粉」，但有一名25歲女子竟因此越吃越肥。營養師趙函穎指出..

對於病毒，是不能不敬畏的。世界衛生組織（WHO）宣布新型冠狀病毒病進入全球大流行（pandemic）狀態。新冠病毒是訊息核糖核甘酸（mRNA），病毒表面有親和ACE2的蛋白質凸起，意思就是你被感染了，..

每個人可能都有不為人知的怪癖，不僅種類繁多，每個行為之間可能還沒有關聯，像是有人很愛用手指撥弄頭髮；有人喜歡剪腳趾甲之後拿起來聞；有人喜歡咬嘴唇上的死皮；有人緊張的時候會咬指甲；而有的人喜歡挖鼻屎來吃..

嗅覺靈敏的主子們對食物有獨特的喜好，總是讓準備鮮食的飼主傷透腦筋？為了照顧貓咪健康，挑選新鮮食材也是有撇步的！快試試看貓咪最愛5大人氣食材，滿足主子的胃。

肝臟是排毒的重要器官，如果肝功能不好，毒素的累積越來越多，就會拖垮身體免疫力。國泰綜合醫院腸胃內科醫師陳信佑指出，要幫肝臟排毒淨化，就要先逆轉脂肪肝，關鍵2點就是「飲食控制」和「體重控制」！

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