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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1409 筆

愛惜食物是種美德，但食用放隔夜的剩菜剩飯，不免令人擔心是否影響身子。阿罐營養師在「營養小當家 阿罐營養師」破迷思，指出隔夜菜只要不常吃、不多吃，並不會使人生病或致癌。他也分享4個惜食撇步，教大家如何在..

喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不足的問題，但喝水也不是一次喝飽喝滿就好。嫚嫚營養師指出喝水與水分缺乏對身體的差異，並也提醒喝水的正確觀念，以..

當皺紋出現時，許多人就會感嘆膠原蛋白跟著歲月一起流逝。但你知道嗎？有4種皺紋如果出現在身上，可能不是老了，而是身體在提醒你要留意心臟的狀況！醫師分享，當臉部4個位置出現皺紋時，得到心肌梗塞機率可能比別..

台灣氣候潮濕，不論是夏季或冬季濕度都不低，相當容易生長黴菌，而物品發霉不單是影響物品外觀，對人體健康也會造成影響，甚至增加罹癌風險。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提醒，日常生活應盡量斷絕黴菌的生長..

你聽過「鱟（ㄏㄡˋ）」這種生物嗎？鱟是世界上最古老的生物，已經存在於地球4億年以上，因外型一直沒有太大變化，所以也被冠上「活化石」的稱號。科學界更是廣泛利用「鱟血」來檢測藥物是否含有害菌，藉此來研發疫..

愛美是人的天性，舉凡眉毛、鬍子、手毛、腳毛、腋下及私密處，許多人都有修毛的習慣。不過，你是否曾疑惑「為什麼好像越刮越粗」「是不是不要刮比較好？」皮膚科醫師指出，其實修毛、除毛也有訣竅，刮毛後感覺變粗，..

兒子小學四年級的某一天，我接到學校學務處的電話，是性別平等委員會的老師，他說：「您的孩子涉及性騷擾女同學，在此先告知您一聲，日後若需要調查可能會請您來學校協助。」語畢就要掛電話。 我感到驚慌，不敢相信..

睡覺前肚子總是咕嚕咕嚕叫，美食當前、宵夜難拒，成為你減肥最大破口嗎？醫師劉燦宏指出，大家總認為減重失敗是自制力不足，事實上是體內荷爾蒙「飢餓素」在作祟，害你想吃宵夜。想要破解魔咒成功瘦身，他分享應漸進..

減肥一定要餓肚子？或覺得限制時間的168斷食法太困難？你可以試試由台大主任洪泰雄提倡的「35921飲食法」，不靠減肥藥或是辛苦挨餓斷食，輕輕鬆鬆在4個月內甩肉17公斤，且維持9年沒復胖，血壓及膽固醇都..

6歲的琳琳因嚴重針眼到台北慈濟醫院求診，媽媽主訴女兒眼睛從2歲起就有很多眼屎，看遍皮膚科與眼科均未改善。醫師檢查發現，琳琳雙眼分別有數顆大小不一的針眼，又紅又腫，睫毛根部也布滿如頭皮屑的白色屑屑，取下..

非暴力管教：其實我也不想打小孩 其實我也不想打小孩，但失控的那天是在女兒兩歲時，在浴室門口，我強迫女兒遵守睡覺時間，結果她脾氣鬧很大。 女兒原來在玩的遊戲被中斷，我大聲兇她快一點收，她也大聲回不要。 ..

對於想減肥的人而言，「油脂」簡直是避之唯恐不及的東西，甚至有不少人選擇只吃水煮餐來減肥。但其實，不吃油不僅不會瘦，還會影響健康，適量攝取好的油脂反而可幫助減肥！阿罐營養師就舉出5大燃脂的必備油脂，其中..

不想戴著厚重眼鏡出門，許多學生、上班族會選擇便利又美觀的隱形眼鏡，但你是否曾遇過「戴不上去」的窘境？眼科名醫呂大文分析，隱形眼鏡戴不上，可能隱藏3大問題，包括戴太久、乾眼症以及選錯鏡片。呼籲國人每天盡..

根據衛福部統計，2019年國人平均餘命為80.9歲、健康餘命為72.4歲，顯示每人都可能有長達8.5年的「不健康」生存年數，在晚年出現疾病纏身或失能的狀況；台中榮總埔里分院指出，除藉由復健及復能訓練以..

根據長庚研究發現，射手、魔羯及水瓶寶寶的髖關節容易脫臼，原來是因為這些寶寶都是冬天出生，許多長輩或家長擔心孩子冷到，所以都會把寶寶的雙腳包緊裹直，影響發育。

溝通是一門博大精深的學問，小至朋友間的隨意閒聊，大至工作中的團隊合作，都免不了需要說話的技藝。而我看過大部分想精進溝通的人，幾乎都是從溝通技巧學起的，很少有人會發現到，在使用溝通技巧之前，其實還有一個..

2011年日本發生芮氏規模9.0強震，該地震引發福島上核電廠的輻射洩漏，直接暴露在核輻射之下的核電站工作人員及生活在出事核電站周圍的人受到核污染，放射性粒子通過皮膚或呼吸系統進入到人體組織。當年事故中..

這些年Mr.P輔導過很多情侶修復感情，其中一種很特別的狀況是，雙方都還想繼續交往，也沒有誰對誰不忠，卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛，因此感情開始產生了疏離。此時付出愛的一方往往會納悶，為什麼我付出..

耳屎或耳垢其實是正常每個人的耳朵內都會產生的東西，主要發生於耳道較外段，由代謝的皮屑、毛髮、加上腺體的分泌物混合而成的。這些或多或少、或乾或濕的耳屎有著濕潤與抗菌、吸附皮屑與灰塵等功能，其實是保護我們..

落枕是急性頸部肌肉痛，頸椎卡住了轉不動，經常發生在睡醒之後，也可能發生在白天，讓人摸不著頭緒。物理治療師表示，該問題通常是睡姿不良或頸部經常維持在某一不良角度造成，冒然伸展可能更嚴重，建議以放鬆緊繃肌..

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