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搜尋結果：符合關鍵字「憂鬱風險」的查詢結果共 11 筆

氣候暖化問題讓全球平均氣溫一年比一年高，北醫公衛學院今（2）日發表最新研究，女性在懷孕晚期暴露高溫環境可能導致早產及胎兒體重下降。平均每上升攝氏1度，早產風險就提高約6%，尤其以在夏天生產的高溫負面影..

很多人下班、放假的放鬆方式就是躺著滑滑手機、追追劇，餓了就叫外送，最好可以整天不出門！然而，躺整天這個休閒活動，可能無法幫助你放鬆，還有可能導致你越躺越憂鬱。

「超加工食品」早已充斥你我生活，吃多不只變胖，還可能增加各種疾病風險。嫚嫚營養師說明，超加工食品指的是經過多步驟加工程序處理，含有多種食品添加劑，以及經常去除原食材大部分營養成分之產品。她示警，當超加..

甜食是不少人的心靈慰藉，不過營養師表示，甜食只能帶來短暫的快樂。甚至有研究指出，長期吃糖反而會增加憂鬱風險，建議還是要適量攝取。

年輕人使用社群時間過長恐增憂鬱風險！根據根據一份發表於「情感疾患報告期刊」的研究指出，使用較多的社群媒體可能增加憂鬱症風險，尤其對具「高度神經質」與「低親和特質者」影響更大。

想要心情愉悅，跟三五好友相聚，傾吐心事外，靠食物也能療癒自己一整天。營養師推薦9種食物可幫助穩定情緒、降低憂鬱，像是富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、可促進多巴胺釋放的咖啡等。若偶爾想吃高熱量甜食也沒什..

小孩喊痛別輕忽！一名7歲男童經常看到黑影與亮光，約1小時後就發生劇烈頭痛，被家長帶往神清內科門診檢查，才發現是大腦不穩定出現產生的視幻覺，經偏頭痛治療後，症狀獲大幅改善。

你長期處於疲勞中，靠喝咖啡也沒用嗎？營養師賀菡懿指出，對於慢性疲勞患者而言，咖啡因只是暫時刺激身體交感神經系統與短暫大量分泌腎上腺素，若過度依賴最終恐進入「怎麼睡都睡不飽」的腎上腺疲勞。事實上比起咖啡..

台灣2018年正式邁入高齡社會，2020年開始進入「人口負成長時代」，許多研究顯示年輕、中年時的生活型態可能影響未來的大腦健康，尤其是「久坐不動」，會讓大腦老得快，增加失智和憂鬱風險。根據國健署今年剛..

日本女星竹內結子疑輕生辭世，外界猜測可能與產後憂鬱有關。精神科醫師蕭美君表示，產後憂鬱跟一般憂鬱不同，可能前一天好好的，隔天就陷落，且第二胎風險較第一胎高。

肝是「沉默的器官」，因為生病時不會痛，讓人難以察覺，等到發現肝臟健康亮紅燈時，病況已嚴重到無可挽救！然而隨著現代人生活時間顛倒、作息紊亂，加上工作壓力大、飲食放縱，各種行為已將肝臟暴露於高度風險下而不..

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