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保養秀髮關鍵！專家曝「2習慣」狂掉髮...可多補充這些營養
若要打造美麗秀髮，保養就必須從體內和體外兩方面並進。頭髮和肌膚一樣，主要都是由蛋白質所構成，唯一不同的是，頭髮是由死去的細胞所堆積而成，一旦受損，就會失去修復功能，無法恢復到原有的狀態。
2020年06月04日 20:26:00
4天大一次便！專家曝優格配「1食材」超有效...堪稱便祕救星
把辣木粉混進優格裡面吃，或是開始喝辣木茶之後，許多女性的身體狀況都變好了，同時也感受到便祕有所改善。其中，更有原本四天排便一次的人，變成每天排便。
2020年05月17日 09:26:00
富含超狂營養！常吃「1食材」嚴防失智上門...健康養生最重要
在衣索比亞、象牙海岸、印度等國家中，辣木在傳統醫療中，常被用來治療高血壓。辣木葉含有降低血壓所不可欠缺的辣木寧（niazinin）、辣木米辛（niazimicin）、辣木米辛A和B。這些都是山葵等含有..
2020年04月25日 18:26:00
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