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天氣冷食慾特別好,尤其是每逢過年,和家人吃團圓飯或與三五好友聚會時,選火鍋是最方便的了!其中熱辣的麻辣鍋,吃完全身暖和,飽食一頓後超滿足,但對於注重身材的女生們來說,可是超罪惡。究竟大嗑麻辣鍋後要如何..
2020年01月30日 23:10:00過年圍爐不僅暖身也暖心,但享受火鍋的同時,也要注意熱量爆表。營養師提醒,無論是在家煮火鍋,或者到吃到飽餐廳圍爐,在食材挑選上都要特別注意,不要以為點了清燉湯底,主菜種類就可以不必控制,像是牛五花、豬五..
2020年01月29日 15:41:00農曆春節到來,家家戶戶也開始辦年貨,到底該怎麼吃才不發胖呢?小港醫院營養室運用「我的餐盤」,將六大類食物轉化為圖像設計,依照面積比例及簡單口訣,讓民眾一目了然,春節期間吃得健康無負擔。
2020年01月24日 12:11:00闔家團聚的農曆新年即將到來!不知道大家今年準備了哪些年菜呢?假如還想不到要端上什麼好料,不妨像我一樣從年菜吉祥話著手吧!同時還是要不免俗地來點飲食小叮嚀,開心吃喝之餘可別多了不必要的負擔。
2020年01月24日 00:10:00冷字團來襲!根據氣象局預報,明(17)日影響台灣的冷空氣強度調整為大陸冷氣團,周五開始南下,北台灣明顯轉冷,高溫跟今天相比落差有6-7度。對此,國健署提醒,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍..
2020年01月16日 18:31:00台灣孩童近視率高,根據調查,台灣幼兒園大班兒童每10個就有1個近視,愈早近視者變成高度近視的機會越大,容易導致早年性白內障等併發症,而美國眼科醫學雜誌(Ophthalmology)研究結果提出「長時間..
2020年01月16日 13:22:00現代人吃得好、動得少,肥胖問題日益嚴重!根據國民健康署2018年公佈之調查指出,台灣成人過重及肥胖(BMI≧25)比例高達45.4%,相當於每2人就有1人有過重危機!國民健康署提醒,肥胖除了會增加糖尿..
2020年01月14日 14:07:00一名56歲張太太連續幾個月「陰道小出血」,以為是接近更年期、月經不穩定,沒多理會,後來朋友揪團參加子宮頸抹片篩檢,沒想到當收到檢查結果異常,就醫檢查確診子宮頸癌,所幸提早發現僅是初期,經妥善治療後已痊..
2020年01月13日 16:57:00國民黨總統候選人韓國瑜9日舉行「凱道勝利晚會」,現場突然有一名年約50的女性支持者當場昏倒,透過民眾和警方協助通過舞台後方,目前已送上救護車前往台大醫院。國健署也提醒,入夜溫差較大,參加遊行建議做好保..
2020年01月09日 17:31:00你知道喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外,還會「提高失智風險」嗎?根據美國研究發現,喝酒容易臉紅的人,不僅會大幅提高罹患癌症的風險,還會加速阿茲海默症(失智症)的發生。
2020年01月07日 15:45:00為降低子宮頸癌罹患率,國健署開放107年入學的國一女生接種公費子宮頸癌疫苗(HPV),在年輕時提前獲得保護,但醫師表示,產後婦女因為子宮頸口邊緣有小裂傷,更容易受到HPV感染,建議未曾接種過疫苗的婦女..
2020年01月05日 00:23:00跨年夜冷颼颼,中央氣象局預報指出,晚間至明天清晨是這波冷空氣最強的時候,各地都有寒意,中部以北及東北部低溫下探攝氏13至15度。國民健康署提醒,民眾民眾參加跨年出遊活動時,建議穿著保暖衣物,注意頭頸部..
2019年12月31日 13:32:00國民黨總統候選人韓國瑜於昨(27)日晚間政見發表會提出台灣去年1萬4000人死於肺腺癌,發生率年增長7%,怒批民進黨現在能源政策傷天害理。衛生福利部長陳時中今(28)日大動作召開記者會澄清,去年肺癌死..
2019年12月28日 13:26:00生活、科技要創新,醫療也要創新!百靈佳殷格翰研發的「舒沛噴® 吸入器(Respimat® Soft MistTM inhaler)」憑藉其獨特的給藥方式,獲第十六屆「國家新創獎」肯定。「舒沛噴® 」是..
2019年12月27日 17:00:00今(27)日氣溫下降,低溫與溫度驟降會造成血管收縮,使血壓上升,正是腦中風發作的高風險期。對此,國健署指出,若發現有小中風的情形,切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性;另外,也要謹記中風FAST徵兆,使血壓上升..
2019年12月27日 16:32:00日前一名感染「幽門螺旋桿菌」患者因沒有任何不適,所以沒進一步治療,直到後來在檢查時已是胃腺癌三期。該案例也讓不少網友疑惑「感染幽門螺旋桿菌一定會變胃癌嗎?」對此,國健署在保健闢謠專區指出,感染後會因為..
2019年12月27日 15:25:00聽損兒錯過治療黃金期,可能影響腦部發展,台大醫院推動「次世代定序」基因檢測,結合基因醫學部與耳鼻喉部,攜手國家實驗研究院高速網路中心等單位基因分析平台,從人體2萬多個基因中,抽絲剝繭找出聽損基因,透過..
2019年12月26日 16:36:00孕媽咪營養充足是寶寶健康成長的重要關鍵!但根據國健署調查發現,台灣近2成15-49歲育齡婦女有貧血問題,若進入懷孕階段,母體對鐵的需求量將會不斷增加,且鐵是製造母體及胎兒血紅素的重要元素,若懷孕期間鐵..
2019年12月25日 15:01:00高齡孕婦比例突破三成! 根據內政部人口統計資料顯示,台灣107年女性生育平均年齡為32.03歲、生育第1胎平均年齡為30.90歲,其中35歲以上者占30.12%。醫師提醒,高齡婦女發生不孕、流產、早產..
2019年12月24日 08:06:00長輩因為咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等,常常會有「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等問題,長期飲食不均衡、營養不良,嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生。對此,專家指出,可以利用餐具檢測,在家做出適..
2019年12月19日 17:25:00