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搜尋結果：符合關鍵字「‎減重」的查詢結果共 1210 筆

「不要吃太多肉，容易變成酸性體質，要多吃鹼性食物才會健康！」、「酸性體質容易得癌症，要多吃鹼性食物，喝鹼性水！」、「你就是酸性體質，才容易被蚊子叮！」

一名16歲少女，今年初因嚴重腹痛、嘔吐到醫院就診，兒科醫師懷疑有腸阻塞收治住院，經檢查雖然證實懷疑，卻遲遲找不出原因，直到外科醫師透過腹腔鏡手術排除阻塞，在腸道中發現一團團棉花，與家長聯手詢問後，終於..

水果富含膳食纖維，維生素和礦物質，適量攝取對人體有益，家中長輩勸「便祕就要多吃水果」，甚至認為「多吃水果可以減肥！」真有這麼神奇？Youtuber《77老大》解釋，網友應依照個人體質食用水果。此外，若..

運動與糖尿病有著千絲萬縷的關係，先執行一個最重要又簡單的動作，離開椅子、沙發站起來。不管是上班族做辦公椅，或沙發馬鈴薯，持續久坐會降低血糖代謝的能力，迫使身體產生更多的胰島素，因而增加β細胞功能紊亂的..

柑橘蘊含豐富養生功效，可說是「全身是藥」，但吃錯了，也可能咳嗽不止、感冒加劇。 如何吃出柑橘最好的養生效果？請來看中西醫與營養師的私房撇步。

一般來說，清蒸或水煮的食物不會過度調味，對身體負擔比較少，而油炸、煎、烤使用較多油，建議避免。不過，營養師孫語霙表示，雖然清蒸、水煮的食物相對健康，但水餃的熱量可不低；10顆吃下來，可能全是澱粉跟油脂..

有些人說自己光喝水就會胖，有些人不節制卻很苗條，其實跟體質有關。金鶯診所減重醫師蕭捷健在頻道《常常好食》表示，易胖體質是吸收大於代謝，易瘦體質則是吸收小於代謝；若想打造易瘦體質，關鍵在於荷爾蒙，而胰島..

說到減肥，女生可說憂喜參半，期待擁有苗條的身材，但過程又痛苦難耐。最近，有個新減肥法討論度相當高，就是「秋葵綠茶」。據說風靡日本、連明星都在喝，2周內可以甩4公斤以上，相當驚人。食品技師張邦妮表示，秋..

台灣進入高齡社會，肌少症成了老人失能主因，但營養師提到，近年來肌少症已非老人專利，許多不到30歲的年輕族群，肌肉骨骼量都不到20公斤，遠低於標準值，成為年輕肌少症族群，歸咎其原因，可能與不當減肥有關。..

使用降血糖藥物的民眾注意！食品藥物管理署公告優生速克糖錠2毫克劑型因主成分含量不符規格，有6個批號需回收。藥師指出，該款藥物使用率不高，也有多款同成分藥可替代，然而服用成分不符藥品恐影響疾病控制，建議..

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