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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1812 筆

貪吃不動，身材不斷往橫向發展，一直困擾著你。在網路上瘋傳「負卡路里」食物讓人越吃越瘦，是真的嗎？美女醫師許書華解釋，若消耗食物的熱量比起食物本身的熱量還要多，即稱為負卡路里食物，大多為高纖維、富含營養..

減肥方式百百種，在追求光速瘦身、暴瘦風氣下，許多人會面臨營養不足掉頭髮、臉色蠟黃、經期不順的「副作用」。知識型YouTuber《77老大》認為，以激烈方式減重短期效果可能很好，卻容易氣血虧虛，瘦得不好..

65歲的簡先生，沒有B、C型肝炎，但有中度脂肪肝而定期做腹部超音波追蹤，前年檢查發現可疑病灶，轉鎮到台大醫院診斷確認有4公分的膽管癌，所幸沒有侵犯血管、淋巴，手術切除後順利康復。其實肝癌腫瘤未超過3..

家中長輩常常喝水喝到一半就咳個不停嗎？吃飯吞了兩口，喉嚨就開始卡卡癢癢？「嗆咳」是長輩常常遇到的問題，指吞嚥時發生困難，導致食物或液體沒有進到正確的食道，而是跑進氣管裡引起嗆咳。為了減少長輩嗆咳發生，..

一名65歲黃先生有B型肝炎病史，但並未定期追蹤，日前因為腹脹、腹痛，約一週後前往醫院求診，檢查後才發現已經出現肝硬化合併腹水，且右側有一顆約10公分大的腫瘤，醫師進一步確認後，確診為肝癌。對此，腸胃內..

在照顧新生兒的同時，能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願！醫師指出，產後月子期間因哺乳需求、食量增加、照護新生兒睡眠不足，加上老一輩堅持坐月子要吃麻油酒雞，攝取大量熱量，但代謝低落加上沒有運動，反..

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寶寶出生前，不少長輩對孕婦已有諸多指教，孩子出生後照顧的方式也有不同意見。對此，有營養師分享，一名媽媽求助，因家中的長者擔心「以70度熱水泡配方奶，會讓營養流失」，但奶粉從沖泡到讓嬰兒喝下，其實有3階..

慢性肝病及肝硬化為全國十大死因第9位，根據衛福部統計，每年約有1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。健保署自101年放寬B肝藥物給付後，今年3月起再度擴大使用對象，將「非肝臟之器官移植者」、「接受..

鄉民們別只在意30公分了，因為「下半身的健康」比長度、尺寸來得更重要！泌尿科醫師邱鴻傑傳授大家，想要檢測自己的蛋蛋大小是否正常，只要在洗澡時比1個手勢就能秒測；至於精子的品質量測，也必須符合「3大條件..

一名34歲林先生因連假時熬夜看盤又追劇，導致眼睛開始出現乾澀症狀，不僅眼泛血絲還頻頻流淚，一直揉眼睛的結果，看起來就像火眼金睛，最後忍不住至診所求診，眼科醫師也診斷為乾眼症。而中醫師則分享6招護眼方法..

被最多網友點名為「最誇張難吃的青菜」就是過年常吃的長年菜「芥菜」，由於味道苦、纖維粗，讓網友避之唯恐不及，但其實芥菜的營養豐富，更有研究發現能防癌、預防神經退化。主廚也分享烹調訣竅，只要做對2件事，芥..

理科太太推出「太空人維他命」號稱將各種營養品濃縮成1顆膠囊，1瓶強抵12瓶，不到1週於募資平台累積超過3千萬，卻被醫師質疑是「沒用的安慰劑」，食藥署也介入調查。營養師呂孟凡今（3）日也在粉專上分析該產..

台灣人最愛的其中1項夜市小吃就是「烤香腸」，不過，有許多人也畏懼這類食物內含亞硝酸鹽，導致胃癌風險增加。對此，有營養師分享2個破解妙招，像是維生素C有助於阻斷致癌物的生成；除此之外，想避免胃癌機率增加..

台中黃姓小五女童常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛，父母原以為是上體育課過於痠痛，起初只貼藥布，症狀嚴重時則選擇民俗療法治療，幾個月下來症狀時好時壞，直至在學校接受健康檢查時，醫師發現脊柱有不正常彎曲現象..

人體器官一旦發炎，就可能引發積水問題！一名30多歲運動員，過去因職業屬性，下體在「反覆撞擊」下，導致陰囊日益腫大，尤其近2、3年不斷成長，大到雙腿無法夾緊，走路還會重心不穩。他一到診間，兩腿間的陰囊大..

不少民眾會攜帶買過或正在服用的保健食品，前來門市諮詢微笑團隊，為什麼這些產品都沒有效？而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。你是否也有同樣的經驗呢？微笑本周整理出三大常見保..

中國為防堵介殼蟲，自3月封殺台灣鳳梨進口，國人無不力挺鳳梨農，大啖旺來！營養師楊斯涵指出，台灣的鳳梨的品種眾多，裡頭含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B6、鉀、鎂、鈣、鳳梨酵素等，最佳的..

大陸國台辦宣布台灣鳳梨截獲檢疫性有害生物，自3/1禁止進口，引發農民恐慌，許多政治人物發起挺台灣鳳梨的宣傳活動，也有不少人響應聲援開始買鳳梨、多吃鳳梨。專家表示，鳳梨富含膳食纖維與高量維生素C，是補充..

知名港星吳孟達今（27）日傍晚傳出因肝癌不幸病逝的消息。根據衛福部公布108年國人十大死亡癌症，肝癌高居第二位。醫師提醒，肝癌危險因子包含病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝，建議本身有肝炎者定期追蹤，避免..

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