每天必喝咖啡? 研究:「日喝5杯」降低50%肝癌風險

點評:不能沒有咖啡阿~~~

▲研究指出,一天喝5杯咖啡,可降低50%肝癌風險。(圖/達志/示意圖,以下同)

生活中心/綜合報導

你是咖啡愛好者嗎?一天都喝幾杯?對許多人來說,咖啡是每天必備的飲品及精神來源,曾有研究指出,咖啡富含抗氧化劑,有助於抗老化、抑制發炎,而近日一項國外研究更顯示,每天若喝5杯咖啡,罹患肝癌的風險會降低50%。

根據《每日郵報》(DailyMail),此研究來自於英國南安普頓大學(the University of Southampton),共分析了250萬人的統計資料,結果發現,若與不喝咖啡的人相比,每天喝5杯咖啡的人,罹患肝癌的風險會降低50%,且效果會隨著杯數遞減,一天2杯風險降低35%、一天1杯則降低20%。

但專家也建議,對某些人來說,一天喝5杯咖啡身體負擔可能相當大,例如大量咖啡因的攝取,就可能對如孕婦等特定人群造成潛在傷害,須依個人狀況進行攝取調整。

而目前研究團隊尚未釐清,為何咖啡具有如此的抗癌效果,但仍期待未來能透過咖啡,介入慢性肝病治療與防治,用溫和的方式,讓咖啡成為優秀的天然藥物。此研究結果發表於《英國醫學期刊》中。

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