抽菸可以減肥？ 醫生：是「腸胃變差」才讓體重變輕

▲抽菸真的能夠減肥嗎？（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

「吸菸有礙身體健康」這已經是人人都知道的常識，不過要是有人告訴你，抽菸可以減肥，你會為了保持苗條身材而開始抽菸嗎？日本生活知識網站《Menjoy!》訪問奈良女子大學的醫學教授高橋裕子，指出抽菸的確可能使體重變輕，不過卻是由傷害身體所得到的結果，聽完這些話，你還想抽菸嗎？

針對流行在年輕女性之間的「抽菸減重說」，高橋裕子表示，「菸草裡的尼古丁會影響腸胃的消化和吸收，並抑制食慾，的確可能使人容易保持較低的體重。」不過，若是想藉由抽菸來減重、變美，那就完全是無稽之談了。

事實上，抽菸不僅不能減肥，反而根據之前厚生省的統計資料顯示，「抽菸的人大多都比較肥胖」。這是為什麼呢？因為抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾，就會開始吃比較重甜、重鹹的食物，攝取過多的熱量，反而容易讓人變胖。

▲抽菸的人容易因為味覺變差，而吃重口味飲食，導致身材走樣。（圖／達志／示意圖）

此外，吸菸還會傷害皮膚！抽菸的人血液循環比較差，代謝不良就容易使皮膚暗沉、老廢角質堆積，更容易長皺紋，加上吸菸會傷害膠原蛋白，使肌膚快速老化，讓人迅速變成黃臉婆、黃臉公！因此想要保持美麗身材、皮膚，菸是萬萬碰不得！

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