肥胖可能導致失智! 研究:體重會影響大腦老化速度

▲肥胖示意圖。(圖/記者張一中攝)

生活中心/綜合報導

你有肥胖的困擾嗎?劍橋大學的研究指出,體重會影響大腦的大小和老化速度。「肥胖」和大腦功能不僅有所相關,並會對人類大腦功能造成傷害,可能進一步導致失智、阿茲海默症、抑鬱症等疾病,對記憶、語言和視覺能力造成負面影響。

研究人員研究了473名、20至87歲的成年人受試者,試圖找出體重和腦部老化的關聯。結果發現,體重超重的中年受試者,比起相同年紀的體形較瘦者,腦中「白質」普遍較少。白質是影響學習、自我控制和精神疾病的一種脂質,具有協調腦區之間正常運作的功用,若是白質變少,將可能因此導致記憶、語言等功能喪失的「老化」症狀。

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▲失智症示意圖。(圖/達志/示意圖)

此外,研究更發現,體重造成受試者腦中白質體積的差異,只在年紀進入中年後出現變化,表示人類大腦在開始進入衰老後會特別脆弱。

不過,研究者也指出,目前的研究還無法確定肥胖「就是」讓大腦中白質減少的原因,只能推測肥胖可能會「以某種方式」致使這種變化。並且,還不知道減肥對「白質減少」的情況是否是一種「可逆」作用。因此,目前能確定的就是,從年輕時就開始控制體重,才是保持健康身體的最好方法。

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