肥胖可能導致失智！ 研究：體重會影響大腦老化速度

▲肥胖示意圖。（圖／記者張一中攝）

生活中心／綜合報導

你有肥胖的困擾嗎？劍橋大學的研究指出，體重會影響大腦的大小和老化速度。「肥胖」和大腦功能不僅有所相關，並會對人類大腦功能造成傷害，可能進一步導致失智、阿茲海默症、抑鬱症等疾病，對記憶、語言和視覺能力造成負面影響。

研究人員研究了473名、20至87歲的成年人受試者，試圖找出體重和腦部老化的關聯。結果發現，體重超重的中年受試者，比起相同年紀的體形較瘦者，腦中「白質」普遍較少。白質是影響學習、自我控制和精神疾病的一種脂質，具有協調腦區之間正常運作的功用，若是白質變少，將可能因此導致記憶、語言等功能喪失的「老化」症狀。

▲失智症示意圖。（圖／達志／示意圖）

此外，研究更發現，體重造成受試者腦中白質體積的差異，只在年紀進入中年後出現變化，表示人類大腦在開始進入衰老後會特別脆弱。

不過，研究者也指出，目前的研究還無法確定肥胖「就是」讓大腦中白質減少的原因，只能推測肥胖可能會「以某種方式」致使這種變化。並且，還不知道減肥對「白質減少」的情況是否是一種「可逆」作用。因此，目前能確定的就是，從年輕時就開始控制體重，才是保持健康身體的最好方法。

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