男生比較會流汗? 最新研究:其實跟「身體尺寸」有關

▲男性比較會流汗嗎?(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

不管是學生時期看班上男同學打完球,或是到健身房看到男性們努力揮汗水的模樣,你是否都覺得「男生們真的很會流汗耶」?不過澳洲臥龍崗大學的研究指出,汗水的多寡和性別無關,而是跟「身體尺寸」有關,不要再說男生才會流汗流到濕答答。

這項在2月24日發表於生理學會(The Physiological Society)的最新研究,比較受試者在攝氏28°C、濕度36%的環境下,男性和女性在運動時,流汗的量有無差異。結果發現,綜合身體體重和形狀比例,「尺寸」較大的人,流汗的量也比較多,性別對於體溫變化和汗量則無顯著相關。

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▲性別和運動時流汗的量沒有明顯相關。(圖/達志/示意圖)

研究人員Sean Notley表示,一直以來「性別」被認為是影響流汗的重要變項,不過事實上,研究結果指出,身體的形狀和體重,對於流汗的多寡更有關係,打破大眾對「男生比較會流汗」的舊有觀念。

此外,不少人認為「大爆汗」代表燃燒卡路里的量越多,但事實並非如此。美國運動協會健身專家Jessica Matthews表示,流汗是人體防止身體過熱的一種方式,運動時身體溫度會不斷飆高,而流汗可讓體溫降下、冷卻身體,流汗多寡並不是運動量的指標,不會影響身體燃燒卡路里的量。

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