無法忍受吃東西發出聲音? 研究:不是他吵,是你病了


▲患有恐音症的你,無法接受一點點吵雜的聲響?(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

生活中每個人都有不喜歡的聲音,像是指甲刮黑板的尖銳聲、大聲吃飯的咀嚼聲,或是保麗龍摩擦都會讓人氣得跳腳;然而你是否也是無法忍受身邊的人吃東西時發出怪聲的人,需要常常揪正他?但有國外專家指出,其實你才是「必須閉嘴」的那個人,有些人的習慣的確不好,但你無法要求每個人都得因你無法接受而改變。

根據國外網站《Today》引述《華爾街日報》2014年的一份研究,指出真正享受美食的人常發出大聲咀嚼食物的聲響,然而卻有些人對於這種聲音感到極度厭惡。研究指出這些人其實是罹患「恐音症(misophonia)」,對於聲音「過敏」、避之唯恐不及,會影響他們的生活品質

該項研究針對483名對象進行研究,指出職場或學校是噪音最嚴重的地方,而自家則是最不易受干擾之處。研究人員相信,家人相較於職場同事,更願意為了患有恐音症的家人調整自己吃東西的習慣及聲音。


▲就連吃爆米花的聲音都會被患有恐音症的人討厭。(圖/達志/示意圖)

內文提到,在電影院裡吃爆米花的「ㄎㄚㄎㄚ」聲、排隊時都嚼口香糖的聲音都可能惹惱他們。任何時間、地點、餐點或是陌生人的噪音,都會成為被討厭的原因。致使恐音症的患者會出現、 妄想、強迫症或是憂鬱等症狀

研究人員認為,透過被稱為「暴露和回應預防」治療行為能減輕症狀,即讓受測者慢慢暴露在有咀嚼食物聲音的環境中,先是播放錄音帶,接著是陌生人在房內發出咀嚼聲,最後再讓愛人發出聲音。經過幾次嘗試後,發現受測者越來越能接受這些過去讓他焦慮的聲音。

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