台灣男人的精液劣化中！ 年少60萬隻精蟲還「不會游」

▲台灣男人的精液正逐漸「劣化」，每年減少約60萬隻精蟲。（圖／達志示意圖）

記者嚴云岑／台北報導

一項由台北醫學大學附設醫院生殖醫學研究中心及公衛學院合作，針對26歲至57歲男性、共7187人的研究發現，台灣男性的精液與精蟲症逐漸劣化，每年每c.c.的精液精蟲數量約減少60萬隻，活動力也有下降趨勢，雖然目前看來影響不大，但長遠看來恐不利後代繁殖。

台北醫學大學生殖醫學研究中心主任曾啟瑞今（5）日受訪時表示，該項研究是以2001年至2010年門診中的不孕症男性為對象，針對精子的數量、活動力、外型做研究，連續3個月抽取精蟲再行平均，逐年觀察下來，發現精蟲數量確實有下降。

曾啟瑞說，一般正常男性每次射精約3~5c.c.，若以每c.c.至多6000萬隻精蟲計算，一次最多會有3億隻。但過去10年發現，每年每c.c.精液的精蟲數量，都呈現1%的減少，「你現在看一年少60萬隻，可能覺得沒什麼，但10年後、50年後每年都少60萬隻的話，那就很可觀了」。

▲一年少60萬隻精蟲看似沒什麼，但長遠看來卻非常可觀。（圖／達志示意圖）

這項研究顯示出的「精液劣化」理論，與世界趨勢不謀而合。1996年英國研究就發現，精蟲數量以每年1%減少。世界衛生組織近年來也不斷下修精蟲標準數量，從1999年的每c.c.2000萬隻到2010年的1500萬隻；活動力也從大於50%下修到大於40%。

曾啟瑞表示，精液中精蟲數量的減少，與環境荷爾蒙脫不了關係，尤其是有著「世紀之毒」之稱的戴奧辛，因半衰期長達9年，又為脂溶性，容易藏匿在魚類中，進而被人類吃下肚。此外，塑化劑、地溝油也對精液的品質產生負面的影響。

▲醫師說，男性每c.c.精液的精蟲數量若少於1000萬隻，想要人工受孕都很困難。（圖／達志示意圖）

「正常男性的每c.c.精液的精蟲數量應落在2000萬至6000萬之間，少於1000萬連人工受孕都有問題，想生育只能靠試管嬰兒。」曾啟瑞提到，除了數量外，精子的活動力與生活習慣有關，「像是抽菸、喝酒都會產生自由基，可能會造成精蟲動不了」。

最後，曾啟瑞提醒，若想要避免精蟲持續劣化，應從食物與生活習慣著手，例如多吃紅葡萄、蕃茄等抗氧化食物，可避免自由基產生；此外，因睪丸溫度僅35℃，較人體溫度37℃略低，少穿緊身牛仔褲、少泡溫泉，都能避免造成精蟲傷害。