熱敷墊蓋頭可治頭痛？ 當心「顱內壓升高」釀腦充血

▲熱敷墊蓋頭可治頭痛？當心「顱內壓升高」釀腦充血。（圖／熱敷墊示意圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

好不容易迎來年假過後的第一個週末，卻因睡太久或者突然放鬆造成頭痛。近日網路傳言指出，在頭部使用熱敷墊可治療頭痛，讓許多上班族躍躍欲試。但食藥署提醒，將熱敷墊貿然蓋在頭上，不僅無法緩解頭痛，還可能使顱內壓升高造成腦充血，提醒民眾切勿亂用。

食藥署提到，熱敷可以提升患處的溫度，使血管擴張，促進血液循環，增加身體代謝效率，以達到緩解痠痛、舒緩肌肉等功用。然而，頭部使用熱敷墊會造成顱內壓升高，導致頭痛、噁心、眼花，甚至腦充血。

食藥署提醒，使用熱敷墊前，應先經專業醫師診斷認為需要熱療。使用時一定要記得注意溫度、時間及使用位置，熱敷墊若直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45℃以下，若是熱敷墊與皮膚間隔著毛巾衣物，熱敷溫度可調高至50℃。

熱敷時間不能太久，通常約15至20分鐘即可，否則容易造成局部燙傷。手腳部位皮膚較厚，對溫度的耐受度較高，若是脖子等皮膚較嫩的部位，對熱的耐受度較低，需特別注意避免燙傷。