還不起來動一動！ 研究：坐越久越容易胖...特別是男人

▲研究指出，坐越久越容易肥胖，特別是男性。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

上班族一整天久坐辦公室，不但容易肥胖找上門，就連罹患慢性疾病、癌症的機率也跟著提升，但許多人卻還是缺乏起而行的動力。近日一項醫學研究報告就指出，坐越久更容易肥胖，特別是男性。

綜合外媒報導，美國疾病防治中心（CDC）一項最新研究，共針對4486名男性與1845名女性在工作地點、學校與家裡坐著的時間進行分析，並了解這群年齡在20歲到79歲間的研究對象中，患有肥胖症的比率高低。結果發現，男性久坐時間越長，肥胖機率更大。

研究發現，近半數男性每天75%時間都是坐著，而女性每天如此高比例時間坐著，則只有13%而已，就算是長時間久坐的女性，發生肥胖症的比率也比男性低。研究同時分析了其他的風險因素，包括膽固醇與血糖，卻發現與久坐並沒有關聯。

至於為何久坐會導致男性出現肥胖症，研究人員並沒有提出解答，僅表示需要更多研究進一步探索兩者之間的關係。

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