好瘦好健康? 過度減肥恐增加罹患「阿茲海默症」風險

點評:多運動身體好~~

▲研究指出,過度減肥恐會造成大腦病變,嚴重甚至罹患「阿茲海默症」。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

肥胖是許多人的健康危機,更是主要致癌危險因子之一,但過度減肥其實對身體也不好!美國哈佛大學一項大腦老化研究(HABS)指出,過度減重恐會造成大腦病變,甚至嚴重可能罹患「阿茲海默症」。

英國《每日郵報》報導,美國馬薩諸塞州總醫院(Massachusetts General Hospital)一群專門研究大腦老化的專家,針對62到90歲間的280位老人進行調查,並將他們依照BMI(身體質量指數)分組,結果發現BMI最低的組別,他們的β澱粉樣蛋白水平擁有最多遲發性阿茲海默症的APOE4基因變體,因此推斷BMI指數可作為是否罹病的預測指標。

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專家表示,人的體重必須符合其年齡,比起不運動單靠節食減肥,吃得好、動得多才是上上策;另外也提醒醫院及政府應更注重全國65歲以上老年人的營養,否則老年人活動量降低,會增加罹患阿茲海默症的風險。

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