兒童防曬用品怎麼選? 夏日防曬必知6大妙招

點評:父母必看!

▲炎炎夏日,兒童防曬不可輕忽!(圖/達志/示意圖)

記者黃琬茹/綜合報導

炎炎夏日,兒童防曬不可少!很多父母怕孩子曬黑或曬傷,會選擇替孩子抹上防曬乳,根據《紐約時報》報導,父母在替兒童挑選防曬乳時,應挑選防曬係數(SPF)大於30,且具防水功能,同時可隔絕UVA、UVB,且「物理性」防曬乳較「化學性」佳。

對年紀較小的孩童來說,塗抹防曬乳未必是最佳的防曬措施,未滿2歲的嬰幼兒更是不適合塗防曬乳。因為嬰幼兒皮膚嬌嫩,容易將防曬乳中的化學成分吸收入體內,且無法順利排除,皮膚也自然失去防曬乳形成的保護膜,失去防曬效果。

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兒童防曬6大妙招

1.首要為避開陽光直射
對於兒童及嬰幼兒來說,應避免直接陽光曝曬,盡量找有陰影的區域,居家時可使用遮光性較佳的窗簾。外出時可以走在騎樓、建築物陰影處、樹蔭下、撐陽傘等等,如果是小嬰兒,則可善加利用嬰兒車的遮陽蓬。

2.避免上午10點到下午2點間戶外活動
這時段紫外線最為強烈,不論是成人或兒童都應該避免此時進行戶外活動。

▲家長須注意嬰兒是否出現脫水現象,規律補充母乳或奶水。(圖/達志/示意圖)

3.注意嬰兒是否脫水
為嬰兒規律補充母乳或奶水,並留意嬰兒排尿量,如果少於正常量,可能為脫水徵兆,必須補充足夠水分,直到排尿恢復正常。

4.輕薄長袖衣物、遮陽帽防曬
未滿2歲的幼兒,衣物防曬優於塗抹防曬用品。外出時替嬰幼兒做遮蔽防曬,可穿上輕薄長袖衣物、遮陽帽。另深色、緊密編織的衣物防曬效果更好。

5.選對防曬用品
應挑選防曬係數(SPF)大於30,具有防水效果,可同時防UVA、UVB(前者造成皮膚變黑、老化;後者導致皮膚曬傷)之防曬用品,另「物理性」防曬乳較「化學性」佳,可避免皮膚吸收化學物質。此外最好也不要添加過多的萃取成分、色素、香料、防腐劑等。

▲建議於出門前30分鐘塗抹防曬產品。(圖/記者黃克翔攝)

6.建議於出門前30分鐘塗防曬用品
建議於出門前30分鐘,將防曬產品均勻塗抹於需要的部位,並視情況、流汗程度適時補擦,沒有限定次數,返家後只要使用一般肥皂、沐浴乳即可卸除。

此外,美國食品暨藥物管理局(FDA)建議6個月以下的嬰兒應該避開日曬,盡量不要使用防曬產品,而6個月以上的小朋友則建議選擇純物理性的防曬品較佳,因為物理性防曬是利用反射紫外線的原理來達到防曬的效果,只要是非奈米等級的大分子就不易被人體吸收,造成刺激及過敏的機會較小。

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