▲愛面子必學！3招提升感情甜蜜。（圖／資料照片）
生活中心／綜合報導
時常跟你的伴侶吵架？不妨可以試試，美國卡內基梅隆大學（Carnegie-Mellon）研究學者發現，親密關係中除了性之外，和伴侶相處時有許多的肢體接觸能以提升彼此的親密、依賴感。
美國卡內基梅隆大學長期針對伴侶親密關係進行研究，繼發表一研究結果，「做愛次數越頻繁並不代表越快樂，反而做多會降低慾望，無法享受其中的快感。」也針對提升兩個人親密關係的肢體動作，據學者調查，包括擁抱、輕撫、依靠等3項親暱動作，更能讓伴侶感受到甜蜜與溫暖。
擁抱是一個相當常見的社交展現有好的方式之一，家人、朋友、伴侶間都適用！但你絕對想不到的是，根據學者研究發現，擁抱可以紓解生活中的壓力。當對方情緒低落時，不需要言語，給他一個深情的擁抱，或許就能接住他的情緒。就生理角度來看，擁抱能提升人體內的血清素活躍，這是一種能讓人感到幸福與快樂的賀爾蒙。
透過擁抱能帶來自信與快樂的感覺，再進一步可以用你的手輕撫對方，頭、背、肩都傳遞著不太一樣的肢體語言。而撫摸帶著曖昧意味，屬伴侶間傳遞關愛與情緒療癒的獨特方式。這種能量能透過中樞神經傳遞到人體的每個器官，據研究顯示，大部分的人能感受到快樂、樂觀、精神狀態良好等正能量的效果。
伴侶間的感情想要升溫，除了主動的肢體接觸外，其實當兩人坐在一起時相互依靠也能有效提升溫馨與安全感。這動作就像戲劇中男女主角相互依偎的橋段，兩人都能同時感受到肌膚接觸以及氛圍的能量。研究發現這能使伴侶間心靈安全感提升，不只依靠者能感受到強大依靠的安全感，被依靠的人也會感受到被需要的幸福感，愉悅感能提升親密關係。
如果伴侶間鬧了一點小矛盾，愛面子的你不妨試試這3招，不示弱而是選擇撒嬌的態度先軟化僵局，在肢體接觸後能有更舒服地把彼此間的癥結點說開。
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