▲全台鬧血荒，以O型血最缺。（示意圖／記者林悅翻攝）
記者楊晏琳／綜合報導
高雄、台南捐血中心昨（1日）指出，高雄、台南地區的捐血中心總體庫存量僅剩4天，尤其O型及AB型血液庫存不到3天最為短缺，呼籲民眾踴躍捐血。醫師表示，捐血除了能做善事救人，也可降低罹患心血管疾病的風險、免費追蹤肝功能，讓自己變健康。
高雄、台南捐血中心表示，儘管已緊急從外縣市調撥血液到南部血庫，醫療使用量的激增仍超出捐血量，希望民眾能挽起袖子捐獻熱血。事實上，不只南部，近期全台血庫也鬧血荒，截至2/25為止，平均只剩4.5天的庫存量，其中以O型血最缺。
鄰好西醫診所醫師李思賢指出，定期捐血除了可救人外，也可讓自己變健康。更有研究表明，定期捐血可降低罹患心血管疾病風險，推測可能原因是捐血會降低血液的黏稠性，減少血栓、梗塞、中風形成。
定期捐血也能降低體內鐵質的沉積。李思賢說，鐵質沒有自然排除的方式，然而過多鐵質沉積會增加氧化壓力，因此定期的血液流失，如月經、放血等，都對人體有幫助。有個假說也認為，女性有月經週期可定期排出鐵質，這也是為何女性壽命比男性長。
他也說明，鐵質沉積比較嚴重的器官是肝臟，因此定期捐血也可幫助肝臟保持健康。也有研究指出，定期捐血可降低脂肪肝及其他肝炎的發生率。
此外，定期捐血也可幫自己免費追蹤肝功能。不過李思賢表示，雖然捐血會幫忙驗B/C肝、梅毒 、多項病毒核酸篩檢試驗、人類免疫缺乏病毒及人類嗜T淋巴球病毒抗體，但千萬不可利用捐血來檢測自己的感染狀況。其中，人類免疫缺乏病毒即使是陽性，也不會告知你，因捐血的目的主要是保障受血者能輸入健康血液，不會因輸血感染疾病。
捐血時可能有的副作用有暈針（迷走神經性昏厥）、瘀青、頭暈想吐等。每次捐血的血量大概佔全身的5~12%，對健康人而言不會有影響，骨髓能輕易再生新血。醫師提醒，捐完血當天應盡量避免激烈運動以及抬重物。
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