蓋上再沖！馬桶「細菌煙火狂炸」 醫再曝2習慣超毒：有洗手＝沒洗

▲醫師提醒，上完廁所沖水時，要先蓋上馬桶蓋再沖。（圖／記者陳俊宏攝）

記者張乃文／綜合報導

生活中的細菌無所不在，尤其新冠肺炎肆虐的近期更為敏感，接觸物品時也會特別小心。醫師也分享，日常生活中容易被忽略的小習慣，像是馬桶沖水時一定要蓋上蓋子、注意廁所衛生紙是否暴露在外頭；並透露廁所中病毒殘留量最高的3個位置，提醒大家要隨時留意並養成好習慣，避免病菌侵襲。

家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》提到，大家都知道，廁所因糞便與尿液共存，導致細菌數量相當多，與此同時，想預防細菌與病毒的沾附，就得看使用廁所的習慣是否正確了。她也向在場的主持人詢問，假設洗手台與馬桶在同個空間，會先洗好手再開門出去，還是先開好門再回頭洗手？現場的來賓們紛紛異口同聲表示，「會先洗手再開門出去」。

▲醫師指出，如廁時若發現衛生紙暴露在外，盡量還是使用自己攜帶的。（示意圖／ETtoday資料照）

「如此一來，有洗跟沒洗一樣」陳欣湄解釋，過去新加坡團隊曾經針對新冠肺炎感染者的足跡進行研究，對於病毒殘留量高的位置，廁所共是3個，包括馬桶、洗手台及門把，因此建議大家，若洗手台在門外，洗完就可以直接走出去那就沒關係，可是如果洗完手需要經過一扇門才能出去，還是要養成先開門再洗手的習慣。

另外，陳欣湄也提及，以前長輩會要求出去外面上廁所要自己帶衛生紙，這是因為馬桶沖水的衝擊力會產生霧化顆粒，最遠甚至可擴散至1.83公尺，且挾帶大量病菌如煙火般噴散，此時衛生紙若暴露在外，就可能會被波及，非必要還是使用自己攜帶的；若是放在收納罩裡，倒可以安心使用。