打破都市傳說!醫揭蔓越莓治尿道炎真相…多喝水才是真正關鍵

下體,私密處,生殖器。(圖/記者李佳蓉攝)

▲喝蔓越莓汁並沒有辦法有效預防尿道炎的發生。(圖/記者李佳蓉攝)

記者簡仲豪/綜合報導

坊間流傳蔓越莓汁可以有效預防且治療「尿道炎」!這樣的說法讓不少民眾深信不疑,但醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示,雖然有些小型的研究指出喝蔓越莓汁也許可以預防尿道炎的發生,但現在的研究顯示,只要感染尿道炎,喝再多的蔓越莓汁,也絕對不會有效果。

江坤俊解釋,會有這樣的說法是因為蔓越莓被發現富含「A型前花青素」,這個植化素可以避免大腸桿菌沾黏在泌尿道上坡,若被大腸桿菌感染,可以透過排尿的行為排出體外,也因如此,才會出現喝蔓越莓汁治療尿道炎的都市傳說。

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▲▼蔓越莓富含其他酚類活性物質,因此帶有酸澀味,通常會加糖調味。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲蔓越莓雖然富含「A型前花青素」,但對於預防尿道炎效果有限。(圖/取自免費圖庫pixabay)

江坤俊指出,蔓越莓汁治療尿道炎的想法都是以前的舊觀念,最新的研究顯示,喝蔓越莓時會配合飲進大量的水,所以科學家認為水才是讓尿路發炎減少的大功臣,想要正確且有效的預防,多喝水才是最好的。

江坤俊提醒民眾,如果是已經出現尿道發炎症狀的民眾,喝再多蔓越莓汁都不會有效果,最直接的方式就是趕緊就醫,尋求醫師幫助,並配合治療。

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