不只熬夜會爆痘！爛腸胃、肝膽差...3成因「毒素反應在臉上」

▲夏秋之交氣溫變化，導致皮膚油脂分泌不均狂冒痘。（圖／pakutaso）

文／陳孟瑜中醫師

最近門診來了許多少男少女，因為痘痘問題前來求診。夏秋交替之際，早晚溫差大，加上溼度降低，導致皮膚油脂分泌不平衡，就特別容易讓痘痘冒不停。而除了天氣外，還有什麼原因會讓痘痘找上門？臨床上的觀察，長青春痘的原
因有 :

1.內分泌功能失調

體內賀爾蒙分泌不穩定，通常發生在青春發育期的少男少女，和女性生理期前後，以及工作生活壓力大等情況下，由於體內賀爾蒙分泌過多導致了皮脂的大量分泌。

2.消化功能障礙

消化功能弱化後對食物的分解消化不完全，堆積在腸道內容易酸化而產生有害物質，人體十二經脈之氣皆上於頭面部，其中大面積影響臉部的，當屬胃經、大腸經、小腸經、三焦經和膽經，這些經絡都和消化功能息息相關，所以消化功能不良時，臉上就容易出現痘痘。

▲腸胃功能差，容易在體內產生毒素，進而反應在臉部健康。（圖／123RF）

3.皮膚代謝異常

通常發生在作息不正常、熬夜晚睡的族群，由於晚上11點到凌晨3點是人體肝膽經運行的時間，而肝、膽是人體的工務修繕大隊，專門負責修復人體在日常生活中大大小小的損傷，以維持器官組織正常的功能運作。所以常熬夜的朋友，皮膚修復和代謝功能都會變得比較差，痘痘也就容易找上門而且不容易消退！

本文授權自扶原中醫診所《醫師專欄》