中暑=大腦過熱中毒!專家警告「刮痧排出」20種族群母湯試

▲▼夏天,天氣熱,陽光,太陽,熱,海邊,中暑。(圖/翻攝自pixabay)

▲陽光曝曬容易使大腦皮層缺血,引發虛脫、昏厥。(圖/翻攝自pixabay)

文/招名威(毒理專家)

高溫,潮濕,再加上陽光直接暴曬,很容易使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,嚴重還可能引起虛脫或短暫暈厥。其實中暑的某些反應和中毒很像,以毒理學的範疇來說,凡只要是過量,就有風險,人體若吸收了過量的熱能,會引發不良的反應,當然也是中毒。

好,既然要這麼說,我們就先來講一下中暑的反應好了。中暑其實不是夏天的專利,有些人在冬天的時候也會中暑,因為這和人們接觸到的環境、溫度、濕度有超密切的關連,但不可否認,台灣高溫和潮濕的環境確實更容易讓人在夏天發生中暑現象。

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我相信大家一定常聽到熱昏厥、熱痙攣、熱衰竭等名詞,這些都屬於中暑這類熱傷害的一種,但讓這種事情發生的頻率高低不得不說,環境確實扮演了相當重要的角色。例如長時間處在高溫環境,卻沒有補充足夠的水分,就造成脫水、電解質不平衡、散熱困難的現象,這時候就會熱昏厥,像是學生站在操場聽訓一段時間後昏倒等等。

原因是因為人體對熱不適應,使得皮膚血管擴張而大量流汗(幫助散熱),大量的血液跑到皮膚下層血管幫助散熱,導致腦部血流暫時不足,就會發生暫時性熱昏厥,通常體溫不會明顯升高,只要趕緊將患者抬到蔭涼處保持平躺,很快自己就會醒過來。

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▲台灣氣候高溫、潮濕,身體無法排汗容易中暑。(圖/記者季相儒攝)

但不是每一個人受到熱傷害都會昏厥,以威廉來當個例子吧,早期唸博士的時候,因為美國環境較台灣乾燥許多,若不是特意要運動的話,其實真的不太容易流汗,所以久而久之身體自然就習慣了這種氣候,但是,回到台灣工作之後,身體長期保持乾爽的習性完全在一瞬間被破壞,在完全無法接受每天37度的情況下,一個月可以中暑5次,然後連續…3個月,所以我剛回台灣的第一個暑假,就是在刮痧中度過… 以上是一個非常不好的案例!

雖然刮痧是一種民俗療法,但以科學的角度,確實在散熱的時候,人體的血液是需要流到皮下血管來幫助散熱。以中醫的角度,當體內氣血淤積、阻塞時,病症就會隨之而來,而刮痧可以刺激體表經絡,達到促進氣血循環、疏通經絡、調整臟腑的功效,能讓身體各處都能獲得充分的營養供應,不舒服的症狀就會減輕。自然而然刮痧當然就會是緩解症狀的良方之一。

刮痧。(圖/彭溫雅中醫師提供)

▲刮痧刺激體表經絡,達到促進氣血循環,但並非人人都適合。(圖/彭溫雅中醫師提供)

那麼刮痧有哪些注意的地方呢?

不宜刮痧的族群,包括幼童、孕婦、癌症患者、年老體虛者、剛吃飽的人、嚴重靜脈曲張者(血管壁彈性較差)、糖尿病患、心臟病患,以及凝血功能不正常的病患等。肝腎功能不全的人,凝血能力也會較差,且正在服用阿斯匹靈等抗凝血藥的人,皆不適合刮痧。

表皮如果有傷口,或有皮膚炎、過敏、長痘痘、毛囊炎、濕疹、蕁麻疹等,就不該刮痧,以免感染。韌帶或肌腱部位的急性損傷、骨折、外科手術疤痕處,3個月內皆不宜刮痧。此外,恐懼刮痧或刮痧時曾經頭暈不適的人,最好也不要再刮了,以免造成二次傷害。

最後,威廉還是提醒大家,天氣炎熱,一定要多多補充水分,適量的飲食也很重要,但最重要的是,冷氣該開的時候一定要開,千萬別為了省小錢,造成無謂的熱傷害,到時候傷財又傷身才真的得不償失。

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