漱口水對牙周病沒用！盤點「5款護齒工具」小心牙縫大慘了

▲少了徹底刷牙，牙菌斑、牙結石、食物屑等堆積在牙齒周圍。（圖／CFP）

文／林村裕

牙周病就是牙齒周圍組織發炎的及疾病。牙周病有哪些症包含口臭、刷牙流血、咀嚼無力、牙齦紅腫疼痛、牙齒鬆動、移位、齒間出現裂縫、牙根裸露，嚴重會自動脫落，需要格外注意！

造成的牙周病的原因，主要是口腔衛生不夠好或刷牙不正確，讓牙菌斑、牙結石、食物屑等堆積在牙齒周圍，細菌會分泌毒素破壞牙齦，進而延伸到牙齒周圍的骨頭引起牙周病。預防牙周病需注意以下叮嚀：

1. 正確刷牙是減少細菌斑最有效的方法。

2.由於漱口藥水無法長時間停留口腔內，所以只能作為輔助工具。

3.增強個人的抵抗力，減少細菌逞強機會要有均衡營養，避免熬夜、抽菸、壓力

4.使用牙周清潔輔助工具如...

▲牙間刷適合牙縫較大時使用，每半年也要進行口腔檢查。（圖／達志／示意圖）

(1)牙線：因牙刷勾不到牙齒的鄰接面，用牙線把鄰接面的牙菌斑刮下來

(2)牙間刷：牙間刷適用於牙縫較大時使用

(3)電動牙刷：老人家或手部操作不靈活的人建議使用電動牙刷。

(4)沖牙機：牙縫清潔的輔助工具，須要配合牙刷使用。

(5)定期口腔檢查：每半年口腔檢查及超音波洗牙，早期發現，早期治療。

林村裕藥師，現任愛買豐原店藥師，嘉南藥理大學藥學畢業，醫院藥師5年，連鎖藥妝店藥師3年資歷，專長保健諮詢。