文、圖／毛起來 MaoUp
貓咪狗狗半夜睡不著、睡眠品質不好嗎？
試試添加這四種讓毛孩睡好好的食材：鈉豆、糙米、雞蛋、牛蕃茄。
一起運用食物的天然營養B群、胺基丁酸，讓毛孩放輕鬆～好入眠吧！
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● 鈉豆
鈉豆含有天然的胺基丁酸，能撫平狗狗貓咪白天累積的緊張焦慮。
毛孩也跟我們一樣～一旦感到壓力焦慮就容易睡不好！
不妨在主食中適量添加鈉豆～提升睡眠品質吧！
● 糙米
糙米含有胺基丁酸、維生素B群，能讓狗狗貓咪心情放輕鬆～
除此之外，糙米也有助造血能力、提升代謝，讓營養吸收更加完整喔！
● 雞蛋
雞蛋是優質蛋白質來源，小小一顆含有維生素B群多種營養！
維生素B群維繫神經系統的健康，能讓毛孩白天時有精神～
入夜後，也能幫助情緒安定、舒緩壓力，達到幫助入眠的效果喔！
● 蕃茄
蕃茄同樣含有豐富的維生素B群，能提升毛孩的睡眠品質。
另外，蕃茄低熱量、水分充足，也是肥胖貓狗的減肥好朋友！
料理時～請記得將蒂頭去除並切小塊餵食才安心喔！
太好了～消除一天的疲勞與緊張感～
貓咪狗狗終於能好好休息囉！
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