你哭點很低?兩個原因:感同身受的「鏡像神經元」太發達

點評:哭點低...不就是在說我嗎 QQ

▲▼哭泣,眼淚,看電影。(圖/CFP)

▲有些人哭點很低。(示意圖/CFP)

生活中心/綜合報導

你身邊有特別容易哭的人嗎?看個電影,全場只有他從頭哭到尾,與人爭辯時,還沒開口,眼淚就先掉下來,如果受到什麼委屈,更是哭得厲害。有心理專家表示,除了可能是「從小哭到大」的習性,天生發達的大腦鏡像神經元也是哭點低的原因之一。

大陸心理諮詢師、廣州語沐心理創始人丁思遠近日在《生命時報》撰文,探討為什麼有人動不動就哭。她指出,從心理學的角度看,哭點低的人確實存在,愛哭的原因多種多樣,「有一部分算是『資深淚人』,從小習得愛哭『技能』。」她進一步解釋,對於不會說話的嬰兒來說,哭是唯一能表達情緒和需求、換取父母關注的方式,而到了兒童期,大部分人懂得用語言和行為表達,哭這個手段就少用了,但有些人仍然用哭來換取所需,而且屢試不爽,所以哭就成了他們固定的應對方式,「進入成年期,哪怕很多時候已不再需要用哭來博得關注,他們還是習慣性地流淚。」

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▲小女孩,哭泣,媽媽,安慰,傷心,難過,同理心,童年,教育。(圖/記者王盈雅攝)

▲小朋友會用哭來獲取關注。(示意圖/CFP)

除了「從小哭到大」的習性,丁思遠認為,天生發達的大腦鏡像神經元也是哭點低的原因之一。她表示,鏡像神經元是人類「代入感」及「同理心」的生物基礎,它的作用就像一面鏡子,讓我們能反映和模仿他人行為,產生「感同身受」的體驗,例如看到別人吃東西,自己也會流口水,別人情緒低落,我們內心也不好受,「所以,一聽到悲情故事就止不住落淚的人,不是太脆弱、敏感,而可能是鏡像神經元太發達。」

丁思遠說,大部分情况下,哭點低沒什麽問題,但有些愛哭鬼可能是病態的,需要警惕是憂鬱症前兆。她進一步舉例,林黛玉就是病態哭點低的代表,整天情緒低落、鬱鬱寡歡,看到花落了會難過地流淚,也總覺得身邊人針對自己,為此難過不已,還時不時想起悲傷往事。她提醒,如果你也這樣長期心情低落、自我否定,而且整天哭泣,那可能是有心理問題了,應儘快就醫。

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