耍浪漫「公主抱」老婆...腰椎骨折超糗！快來搞懂正確姿勢

▲很多人覺得「公主抱」超級有男子氣概。（示意圖／CFP）

生活中心／綜合報導

很多人為了顯示男子氣概，喜歡用「公主抱」，但要小心，如果姿勢不對可能受傷！大陸就有一名男子在結婚紀念日想給妻子浪漫的公主抱，結果還沒抱起妻子，自己就坐在地上起不來，送去醫院檢查發現是腰椎骨折，覺得又糗又尷尬。藉此，醫生也告訴大家怎樣才是正確姿勢。

上述案例發生於湖北武漢，根據當地媒體《長江日報》報導，這名46歲劉姓男子結婚已經20年，12日是他與妻子的結婚紀念日，因為孩子都上大學了，家裡老人身體也不錯，他覺得妻子這麼多年照顧一家老小非常辛苦，心存感激的他早上起床後一激動，一個公主抱準備把老婆抱下床，結果彎腰抱起的瞬間聽到「哢嚓」一響，人沒抱起來，他自己先坐到地上，疼得動彈不得。

▲「公主抱」姿勢不對的話，也可能會讓腰部受傷。（示意圖／記者李佳蓉攝）

劉男被送到武漢市第四醫院，檢查發現他的腰4椎體骨折。「骨折的原因主要是他抱起的方式不正確。」脊柱外科主任李鵬指出，根據劉男說的，他妻子本身不重，但在彎腰抱起的那一瞬間，他全部重量都集中在腰上，自然容易受傷。

李主任提醒，很多人為了顯示男子氣概，喜歡用公主抱，但下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿勢，也容易拉傷腰部。如果不下蹲直接彎腰抱人或者重物，會嚴重導致腰部骨折。正確姿勢是，下蹲，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上，高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直於地面，左腳跟提起，腳掌著地，再用力抱起。

★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！