痠痛別亂貼！ 市售貼布「分這4種」...成分選對才有效

▲痠痛貼布你貼對了嗎？選對成分才有效哦！（示意圖／記者洪巧藍攝）

圖、文／健談

這裡痠、那裡痛，你是否經常用痠痛貼布來緩解不適症狀呢？但市售貼布百百種，該怎麼挑、怎麼選，才能改善問題？佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種，建議民眾可從貼布成分中分辨差異，或諮詢醫師瞭解不適原因後，再對症下藥。

▼醫師說明，市售痠痛貼布大致可分為4類。（圖／健談授權提供）

市售貼布種類繁多，有單方、複方成份，大致可分成以下幾類：

1.消炎止痛貼布：貼布中含有消炎或止痛的藥性，藥效可通過皮膚吸收，達到止痛、消炎的效果。常見的成分包括：Diclofenac、Indomethacin、Flurbiprofen、Ketoprofen等。然而，復健科張凱翔醫師提醒，具有Indomethacin的消炎止痛貼布不宜長期使用，且最好先諮詢醫師建議再使用為佳。

2.溫熱貼布：通常含有辣椒膏成分，能在皮膚上產生溫熱的感覺，並能藉由刺激神經元脫，短暫阻斷痛覺神經傳導功能，達到暫時緩解疼痛的效果。

3.涼感貼布：通常含有薄荷成分，黏貼在皮膚上能短暫產生涼爽的感覺，以達到短暫舒緩疼痛的作用。

4.中藥貼布：通常含有冬綠油、辣椒素與薄荷成分，除可達到消炎止痛效果之外，也可達到溫熱或涼爽的舒緩效果。

復健科張凱翔醫師提醒，痠痛貼布通常僅能舒緩較輕微、淺層的痠痛問題，若是長期痠痛或是較深層的組織問題時，建議諮詢醫師的診斷治療，方能達到較好的改善效果。

痠痛相關問題，建議諮詢「復健科、骨科、中醫」

諮詢專家：佑康復健科診所院長張凱翔醫師
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