睡前做愛超累der? 愛愛「7大黃金時間」...好好把握啊

點評:上吧!

性愛,做愛,嘿咻,性生活,情侶,SEX,激情(圖/達志/示意圖)

▲想擁有美滿性生活?一定要慎選時間喔!(圖/達志/示意圖,以下同)

國際中心/綜合報導

愛愛時機點很重要!對情侶來說,美滿性生活非常重要,有助於感情加溫,且如果時機選的好,彼此性慾也會提高,也更容易獲得性高潮。國外網站《Men's Health》列出以下7個做愛的黃金時間,快抓準時機,與另一半好好親熱吧!

1.早上起床後
早晨最適合愛愛了!早上時,男人會「一柱擎天」,且清晨6~9點是男女性慾最切合的時間,經過一整晚休息,雙方體內性激素分泌旺盛,慾望較強。下次不妨提早半小時起床,跟伴侶愛愛,還能提振一下精神。

2.午後
吃過午餐後,人們通常會昏昏欲睡,性慾也會跟著降低,但下午2點後是男性情慾最旺盛的時候,這時男人會特別關注異性,且男性精子質量處於最高峰,更易使女性受孕。

3.重大場合前
幾個鐘頭後,就要在很多人面前上台,或參加一個重要聚會嗎?如果時間還充裕,不妨跟另一半來場激情性愛吧!愛愛時,人體會釋放賀爾蒙,有助降血壓、舒緩情緒,且效果通常可持續多個小時,讓你不那麼緊張。

性愛,做愛,嘿咻,性生活,情侶,SEX,激情(圖/達志/示意圖)

▲每次都是晚上睡前做愛?其實,早晨才是最適合愛愛的時間。

4.排卵期
女人快把握每個月排卵期!此時身體會產生大量雌激素,女性會比平時更渴望性愛,性慾強,且受孕機率極高,但建議目前未打算懷孕的情侶們,一定要做好避孕措施喔!

5.情緒低落時
研究發現,親密接觸能幫助人們舒緩情緒,即使是牽手或抱抱,都會有幫助。當另一半因為工作或其他原因心情不好時,除了給予言語上的安慰外,你也可以跟他來場甜蜜愛愛,安撫他的身心靈。

6.大量運動後
快揪另一半去健身房吧!劇烈運動後,血液循環加速,會刺激體內賀爾蒙,讓彼此產生強烈慾望。下次運動完,別急著去沖澡,先跟伴侶來一場浪漫鴛鴦浴,進行前戲吧!

7.身體輕微不適時
許多研究已指出,性愛有助於增強免疫力,讓你不那麼容易感冒。激情性愛的同時,大量流汗有助於體內毒素排出。下次不妨在有輕微感冒症狀時,揪另一半來愛愛吧!

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