擁有人生3寶:金錢、情愛、活在當下...更快成長蛻變

▲自由,快樂,女人,海邊,海風,出遊,旅行。(圖/翻攝自pixabay)

▲人生總在不斷在尋求踏實的滿足與幸福。(圖/翻攝自pixabay)

文/涂政源

給我錢,其餘免談。這在商業世界和企業經營上或許是對的,但若是把它當作人一生的核心價值,買不到的幸福將是你對現實生活的哀嘆。「錢和渴望學習的心,是一切希望的開端;有錢花和感受到自己在成長進步,是一個人最大的福氣。」

「生命問題的起因,都是人們只要錢,卻沒有一顆渴望學習的心;生活悲苦的起因,全是人們只想花錢享樂,卻沒有感受到自己持續在成長進步的喜悅。」這,是我現在的答案。

◎人生第一寶物──金錢

人體存活,是人生最大要事,一切皆以此為開端。人體要存活,金錢為首要。誰在教你放棄金錢?誰在歌頌金錢財富至上?他們都是你要避開的人。

沒有金錢,人無法存活得好,生命將失去成長蛻變的可能與機遇;沒有金錢,家無法營造得好,家人將失去幸福快樂的可能與美好。然而,金錢若不能讓自己生命成長蛻變、若不能讓家人幸福快樂,這個金錢就是價值不高的資產。

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金錢若是能讓自己和家人的生命成長蛻變、幸福快樂,這個金錢就是最珍貴的寶物。賺得金錢,請用專業與良心;使用金錢,請用愛與智慧。若不是這樣賺得與使用金錢,你和你的家將為金錢付出傷痛的代價;若能這樣賺得與使用金錢,金錢將豐富你的人生、蛻變你的生命。

◎人生第二寶物──情愛之美

人,是情感的動物;人,是感受的動物。人感受到愛的情感,就叫幸福;人用愛「連結」彼此的情感,就叫智慧。

人與人的互動連結,貴在靈性之愛;男與女的肉體情慾,貴在忠誠之愛。情感少了靈性之愛,人體就會表達負面情緒、消極話語來傷害他人,毀了人與人之間的美麗連結。情慾少了忠誠之愛,人體就會喜新厭舊,追逐、變換欲求的肉體對象,葬送家庭、親子美妙的幸福。

愛是自己快樂,讓別人也快樂。愛是自己幸福,讓愛人和他人也幸福。

◎人生第三寶物──覺醒的滋味

覺醒的滋味就是人把「注意力」同時安住在:去感覺放鬆的身體、去察覺無念頭生起的頭腦、去感受極致平靜的心──「同時」讓這三者發生。

注意力在感受身體放鬆的同時,再去觀看和聆聽外境的人事物,不起任何念頭與情緒反應,這個「如如不動」發生的狀態及滋味,被你的意識感覺到了,鄔斯賓斯基(P. D. Ouspensky)把這個狀態的發生稱做「分開注意力──記得自己」。

心放平靜,頭腦放空,身體放鬆,眼睛就能看見美。當你能意識到、覺察到自己的人體同時處在平靜、放空、放鬆、看見美的狀態,這個滋味就是覺醒的滋味。

本文摘自《52個覺醒的練習:你到底在苦什麼?》/ 涂政源(大學講師、作家)/柿子文化

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