沒沖乾淨會掉頭髮?關於洗頭的4個說法...專家幫你辯真假

▲驚!洗頭狂掉髮塞滿排水孔 洗髮精選擇影響大。(圖/視覺中國CFP)

▲洗頭示意圖。(圖/CFP)

生活中心/綜合報導

洗頭幾乎是每天都要做的事情,但越是家常便飯的事情越有講究,網上流傳各種「禁忌」。對此,有皮膚科專家特地撰文,為大家分辨真假,包括:洗髮精不能直接接觸頭皮?沒沖乾淨會導致掉頭髮?洗頭時不能用手直接抓頭皮?加點啤酒再洗頭能去屑?

醫療健康服務平台「丁香醫生」日前刊登一篇文章,內容在探討關於洗頭的4 個說法,撰稿者是第三軍醫大學第一附屬醫院皮膚科博士陳奇權。文章指出,有些人相信洗髮精不能直接接觸頭皮,因為洗髮精的成分會刺激頭皮,所以建議在手上搓出泡沫後再洗,「一看挺合情合理…但想想就知道…」

陳奇權表示,其實如果你對洗髮精的成分過敏,那就算用手搓、用水稀釋,洗頭時還是會過敏,因為過敏反應一般和過敏原的濃度、劑量關係不大。另外,只要是正規品牌的合格洗髮精,原始濃度下對皮膚的刺激性已經足夠小,才能達到規定的標準。

洗澡,沐浴,淋浴,沖澡。(圖/達志/示意圖)

▲洗頭示意圖。(圖/達志影像)

還有傳言,洗髮精沒沖乾淨會導致掉頭髮。陳奇權則說,雖然洗髮精的某些成分可能會對頭皮有輕度的刺激,但不足以引起脫髮,「其實沒沖乾淨這種情况很難出現,因為洗髮水中起清潔作用的是表面活性劑,由於表面活性劑既有親水基團又有親油基團,很容易被沖洗掉。」

也有人認為,洗頭時不能用手指抓頭皮。對此,陳奇權表示,要看洗頭的手法如何。他進一步解釋,頭皮每天會分泌大量「油」,還有汗液、角質細胞更替出現的皮屑、寄生的各種微生物、環境中的灰塵等污物,頭髮上則主要是環境污物,沒別的髒東西,所以清潔的重點應該是頭皮,然後才是頭髮

陳奇權指出,頭皮上髒東西那麽多,為了確保清潔乾淨,優質的洗髮精是重要的一部分,而抓頭皮的動作也有一定的輔助作用。「剪短指甲,在不損傷頭皮的前提下,適當用手指抓洗頭皮是完全可行的。」

另外,坊間謠傳加點啤酒洗頭能去屑。陳奇權則直言,「不能,就算直接用啤酒洗也不能。原因很簡單,啤酒裡真的沒有去屑成分。」

喝啤酒、酒駕、飲酒。(圖/達志/示意圖)

▲啤酒示意圖。(圖/達志影像)

事實上,關於洗頭的禁忌,林口長庚醫院皮膚科醫師陳華欣曾經在接受媒體訪問時指出,洗髮精滲透力很低,最多只滲透到表皮層,而禿頭或落髮問題是真皮層毛囊受損,所以就算把洗髮精倒在頭頂也會造成禿頭。

而食藥署也曾經在「闢謠專區」寫道,網路流傳用「啤酒」洗頭可治療頭皮搔癢、減少頭皮屑以及潤澤頭髮,但其實啤酒的pH值介於4~5之間偏酸性,如果貿然拿來洗頭,可能會刺激頭皮,而且啤酒中所含有的酒精可能傷害頭皮,進而造成頭皮紅腫或發癢,甚至發炎。

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