搜尋結果:符合關鍵字「內心」的查詢結果共 589 筆
不少人面對分手難以走出傷痛,私底下仍會偷偷地關心對方的社群動態與近況,內心不免產生「知道對方過得不太好,我也就放心了」的想法。諮商心理師胡展誥認為,有這想法並不全然希望對方過得不好,而是期待對方感受到..
2023年10月02日 22:02:00如果你是一個心思敏銳的人,你會發現最常見的自我貶低是在社交聚會中,有些人為了避免氣氛尷尬,會以自嘲的方式活絡氣氛,拿自己的短處和大家開玩笑。而今天我想和你們談的自我貶低,是來自更深層的動機和理由
2023年10月01日 16:21:00根據肝病防治學術基金會調查,超過50%國人罹患「脂肪肝」,若置之不理放任肝臟反覆發炎、纖維化、進而演變為肝硬化,最終罹患肝癌機率飆升。醫師蔡明劼說明,要改善脂肪肝,減重是第一要務,還要減少精緻飲食、增..
2023年09月25日 19:29:00如果別人給的建議你做不到,不是因為你不行,可能是他根本不理解你。一位學員問我:「P大你好,我最近覺得工作很累很忙,收入也不如預期,感覺自己慢慢對工作失去了熱情,但這明明是我一開始喜歡的工作,這讓我每天..
2023年09月25日 16:14:00現代人即使打卡下班,仍有處理不完的公事、做不完的家事,等到一切都打理好後,身體疲憊不堪想上床睡個好覺時,卻突然失眠了嗎?明明很累「為什麼還睡不著」是許多人有過的經歷。對此,醫師黃軒歸納出「3大原因」,..
2023年09月20日 22:07:00你的人際關係正在不知不覺中迎來危機嗎?塔羅牌老師艾菲爾指出,有毒的人際關係的存在可能會削弱你的自尊心、快樂及內心平靜,此時斷捨離是很重要的。他說,有毒的人可能是消極、挑剔、抱怨不滿或試圖控制你的生活,..
2023年09月18日 22:42:00一段好的關係能讓兩人共同成長,但遇到嚴重「戀愛腦」的人,談起戀愛讓彼此都心累。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年相關話題的網路聲量,盤點出「戀愛腦症狀Top..
2023年09月12日 21:44:00分手後,遲遲無法從回憶中離開,最難的也可能是以為自己忘記了,卻又在某個片刻突然想起對方,打亂了自己一天的節奏,心理師余佳容也分享3個步驟,首先是「承認結束」、接著「允許自己傾倒情緒」,最後是「練習獨處..
2023年09月06日 21:06:00衛福部推行「年輕族群心理健康支持方案」,心健司宣布,即日起至年底加碼補助,預計可再增加服務1萬6341人;年齡層維持15至30歲族群,補助次數為1人3次。專家認為,兒少族群在憂鬱症狀的表現和成人有相當..
2023年09月05日 15:05:00大部分人一天中「最放鬆狀態」就是睡覺的時刻,生理學教師魏兆玟在《健康2.0》節目中透露,睡姿可以反映出潛意識氣質,睡眠是從潛意識進入無意識,而身心學發現每個人的氣質及身體語言會在睡覺時透過睡姿表現出來..
2023年08月28日 21:42:00暑假是割包皮旺季,泌尿科醫師施冠偉指出,除了酷熱高溫造成包皮龜頭炎患者數暴增,學生們也不用擔心術後要請假。近期他收治一名20多歲男子欲諮詢割包皮手術,自曝包皮從來沒翻開洗過,脫下褲子醫師驚見「神秘黑洞..
2023年08月26日 20:18:00教授溝通這些年,我發現很多人在學習聊天上會困難重重,有部分的人固然是因為對技術理解有誤,但更多人的問題則是,他們根本搞錯了「聊天的本質」。這讓他們花費了大把時間去學不重要的東西,又因為這些東西沾沾自喜..
2023年08月23日 17:47:0060多歲李先生2020年急性心臟衰竭發作,送三軍總醫院急救後裝置葉克膜、暫時性心室輔助器等待移植,經歷9個月時間終才等到心臟,現已出院,迄今狀況穩定。三軍總醫院醫療團隊今(22)日宣布成立心室輔助器心..
2023年08月22日 21:44:00男人手槍打太多、性愛太頻繁擔心會精盡人亡?太久沒打又怕「會憋出病來」?射與不射內心不時上演矛盾劇場。對此,最美性學博士許藍方表示,多餘的精液會有「2去處」,不用擔心精液未排出會憋壞身體。
2023年08月21日 20:18:00小鵬告訴我,他與妻子相識進而走入婚姻的過程:兩人是在網路交友認識,大約交往半年後,雙方就決定要閃婚,反正一開始交往就是以結婚為前提,這樣的安排也是合情合理,但他們認識的媒介平台居然是「無性婚姻網站」,..
2023年08月19日 20:14:00「我是誰、我在做什麼、我要去哪」,是近期常在網路上見到的新興趣味用詞,常用於感到迷惘徬徨,或不知所謂何來的時刻,實則是來自西方哲學的三個永恆命題。生涯本是一段充滿哲學的自我終極詰問,人生如是,職涯亦然..
2023年08月15日 16:26:00很多人對胃不舒服沒有太大警覺心,認為只是一般小病痛或老毛病,一下就好;但一個沒注意,可能就會導致病情加重。醫師表示,有一名患者因為工作壓力加上飲食不固定,某天胃不舒服,但誤以為是餓,便大吃一頓,沒想到..
2023年08月14日 18:22:00如果一個人自我提升的目標是為了「擊敗別人」,或是「證明給別人看」,那他註定是不會有自信的。一心只想擊敗別人的人,代表他沒有自己的中心目標,只是被對手牽著走,想證明給別人看的人亦是。你證明得越用力,代表..
2023年08月14日 16:52:00擁有完美性生活是許多人內心的嚮往,但有不少網友內心存在著「性慾強=性能力強」的迷思。對此,最美性學博士許藍方以「食慾大不一定等於食量大」舉例,破解心裡慾望的滿足與功能上的體力表現是兩回事。並透露「最好..
2023年07月18日 22:02:00如何提升自我價值是一道千古難題,能勘破的人說不清,因為那是一種心境和感覺,而勘不破的人,那怕把萬本書都讀透了,還是不懂如何提升價值。
2023年07月15日 16:48:00