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抽菸「紓壓放鬆」是不少菸癮者掛在嘴菸的話,但根據研究指出,吸菸者的壓力其實高於非吸菸者,菸品內的尼古丁不僅會令人成癮,不僅會增加壓力,更會加速傷害健康。國健署提醒,吸菸可能導致癌症、糖尿病、心臟病、中..
2024年05月13日 15:41:00許多聽起來很健康的食物,其實暗藏不少的陷阱,尤其是以減脂、無添加物、含膳食纖維等健康意涵文字包裝的產品最為常見。若是食用方式不正確,或沒仔細看背後產品成分表,可能會讓人攝取過量的碳水化合物或添加物,造..
2024年05月09日 07:18:00你也有常常鼻塞,只能勉強「用嘴巴呼吸」的困擾嗎?耳鼻喉科醫師陳亮宇示警,千萬別習慣長時間的鼻塞,可能會導致呼吸阻力變大,影響心肺功能,進而引發心臟衰竭、腦梗塞及肺高壓等疾病;此外,也易使肺部感染機率大..
2024年05月07日 21:38:00胃痛的慘況不少人都經歷過!一名60歲婦人近期爆發胃痛,時常睡到一半被痛醒而崩潰就醫。一照胃鏡,讓腸胃科醫師蕭敦仁忍不住驚喊,「哇!好像被霰彈槍打到」,白色凹陷處全是潰瘍,10多個破洞遍布胃壁,畫面怵目..
2024年05月07日 19:41:00在現代生活中,保健品已經成為許多人維持健康的一部分。然而,對於如何正確使用這些保健品以獲得最大的效益,許多人仍然感到困惑。Cofit營養師-蔡宗真就針對「十大網友最常問的保健品問題」,提供專業的建議,..
2024年05月04日 21:41:00「男人禁欲會更強」是許多人的迷思,別以為養精蓄銳,不過根據新英格蘭醫學期刊的研究報告,男性禁欲6天後,精子活動數量和比例將達到一個低點。
2024年05月02日 13:24:00常聽到酒喝太多傷身,甚至手術時的麻醉都會受影響。醫師提到,常喝酒、器官功能處於正常狀態的人,確實需要較高的麻醉藥量,因為肝臟代謝麻醉藥的酵素會變多,且身體對於這類中樞神經抑制劑產生耐受性,也導致藥量需..
2024年04月21日 09:07:00為了在愛愛時能堅挺又勇猛,不少男性會使用口服壯陽藥,根據統計有70%人可達到滿意性行為。不過,泌尿科醫師莊豐賓也透露,臨床上很多人抱怨,「我是買到假的嗎?吃了都沒反應。」他說明,台灣目前核可的口服壯陽..
2024年04月20日 19:45:00原來尿液也會殘留!泌尿科醫師高銘鴻表示,排空膀胱對於健康至關重要,因為若尿液殘留在膀胱中,可能導致泌尿道感染,甚至嚴重時會引發腎衰竭。
2024年04月16日 17:19:00根據統計,台灣有八成以上的民眾在吃保健品,而其中最受歡迎的包括益生菌、B群、維生素C等。然而,你知道嗎?吃保健品也有許多小細節需要注意,否則可能會事倍功半,甚至對身體造成傷害;接下來,讓我們來看看保健..
2024年04月10日 20:18:00許多看似常見的症狀其實都有可能是血糖高導致的結果。小兒科家庭醫學科診所院長許惠春醫師解釋,診所時常遇到病人是因為一些不具特異性的症狀來求診,例如口渴、泡泡尿、傷口癒合慢、皮膚搔癢、性功能障礙、反覆感染..
2024年03月28日 20:18:00愛美是人的天性,許多人會定期到髮廊報到,藉由燙髮或染髮變換風格、改變心情,但網路上不時流傳著「太頻繁染髮會導致膀胱癌」的說法。對此,腎臟科醫師陳俊宇澄清,染髮劑目前僅在動物實驗裡被證實的確有致癌性,無..
2024年03月21日 21:34:00台灣人愛吃火鍋,不只有菜、有肉、有飲料和甜點,還有各種湯底可以選擇,算是CP值頗高。腎臟科醫師洪永祥指出,火鍋是一種水煮料理,但若那鍋湯不是輕調味,而是加了一堆油鹽糖,就是腎臟負荷的來源。他進一步點名..
2024年03月20日 19:42:00台灣一年四季盛產多樣的水果種類,被譽為「水果王國」,其富含維生素、礦物質及膳食纖維,有益健康。不過中醫師康智勛直言,水果是給健康的人吃的,無論平時有多愛吃,遇「3種情況」應先忌口,因為吃了反而傷身、帶..
2024年03月17日 17:08:00許多民眾開車、忙碌就不敢喝水、憋著尿,這習慣其實很傷身,甚至可能引起致命危機。國泰綜合醫院泌尿科主治醫師王世鋒就分享日前一名案例憋尿憋出敗血性休克,提醒盡可能別憋尿,若真的發現「異常徵兆」,更要懂得趕..
2024年03月16日 20:19:00熬夜傷身,許多人為何卻樂此不疲?重症科醫師黃軒根據《Current Psychology》國際期刊文章所定義,一直熬夜就是種「睡前拖延症」,在沒有外部原因下,會說服自己、強迫自己要熬夜晚睡的行為,「這..
2024年03月03日 22:08:00過完年身上多出好幾坨肥肉,下定決心要上健身房運動及節制飲食嗎?彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示,減脂不容易在短期達成,用極端的手段容易看到短暫成效,但長期下來一定傷身體;而若靠健身運動的確是好方法,但多..
2024年02月29日 09:01:00撐過緊繃、高壓的一天後,好好地吃飯放鬆成為你短暫的慰藉。然而在吃飽後,有些禁忌你可能每天都在犯,恐對健康帶來影響。紐約腸胃肝膽專家荊彤醫師示警,有「5大習慣」要避免,分別是飯後不宜立即刷牙、不宜馬上喝..
2024年02月25日 19:45:00過年圍爐,婆媽們總是耗時費工地準備多道年菜,加上按照老一輩習俗,年夜飯不能吃光光,要留些菜以象徵一整年「有餘」。不過,隨著健康觀念與時俱進,食物反覆加熱食用恐傷身。腎臟科醫師洪永祥即點名「4種年菜」別..
2024年02月09日 21:42:00年節期間,各大觀光景點人潮絡繹不絕,但是你知道嗎?過年前後同樣「人山人海」的地點, 竟還有醫院的三高門診。過年期間美食不忌口、通宵打牌的放縱,結果就是健檢一片紅,醫生 直搖頭。若不想讓年後醫院「報..
2024年02月08日 10:23:00