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「妳累了嗎?」這是電視廣告的超洗腦標語,看到的當下是否覺得說到妳的內心深處?妳覺得體力很差,工作不到一半時間就有透支感嗎?或是說話總是需要很用力發聲,別人才聽得清楚;還是到了晚上或下班之後就感覺頭隱隱..
2019年10月18日 09:08:00女生為了維持肌膚彈性,可說無所不用其極,敷面膜就是一個輕鬆又快速維持的方式。但面膜該怎麼敷,才能將效用發揮到最大?皮膚科醫師劉懿珊表示,面膜的原理是利用皮膚的封閉式敷料療法,她分享4個小撇步來加強成分..
2019年10月17日 21:22:00一名54歲婦人患有乾癬,聽信「精油洗澡能保養皮膚」,連洗精油澡三個月,沒想到乾癬惡化,屁股、膝蓋和腰部都嚴重乾燥脫皮。醫師提醒,精油的確有保養皮膚的功能跟用處,但並不適用乾癬皮膚,自行停藥更會使病情惡..
2019年10月17日 21:01:0069歲郭奶奶多年配戴全口活動假牙多年,最近幾年深感自己的假牙很鬆,特別是下顎假牙,喝水吃東西都會不穩不舒服,而想解決假牙的問題,奇美醫學中心牙醫部贋復科醫師簡佳慧,利用在下顎種植兩顆植體後,製作以植牙..
2019年10月17日 20:59:00知名矯正專科醫師蘇明圳強調,牙齒不整齊不該只注重美觀,更關係口腔健康,影響咀嚼、發音等功能,甚至造成患者不敢展開笑顏,影響社交、心理健康。
2019年10月16日 16:02:00現代人不少晚婚或是不想太早生小孩,但隨著年齡增高,女性生殖力會老化衰竭,超過40歲以上想要懷孕就很吃力,可能因而失去生育機會,成大醫院婦產部陳達生醫師表示,如果想要保留一線「生」機,女性在35歲以後可..
2019年10月16日 15:07:00中醫師林育琦說,「秋乏」是一種身體保護機制。所謂「春生」、「夏長」,身體機能比較亢奮、旺盛;進入秋冬就要轉為收斂,調養生息,因而從古以來就有「秋收」、「冬藏」的說法。如果常感到疲勞睏倦,可以增加睡眠時..
2019年10月16日 13:26:00腸病毒疫情已經連續三週下降,但仍在流行期,上週又確認4例重症病例,其中1例是小學6年級已經11歲的男童。疾病管制署表示,腸病毒重症5歲以下為主要高風險族群,但今年陸續有見到超過5歲以上的大小孩、青少年..
2019年10月15日 16:54:00在一段感情中,小倆口打打鬧鬧、說些甜言蜜語再正常不過,很多女生為了了解自己在對方心中的重要性,總是愛問「你愛我嗎?」也渴望著男友能浪漫說出那3個字。但可惜的是,要男生說出我愛妳,就好像要他們的命一樣,..
2019年10月15日 07:00:00三分肥七分瘦的肉末澆頭、粒粒飽滿的白米飯,說到許多台灣人心目中的「國飯」,滷肉飯可以説當之無愧。一碗滷肉飯配上一片清脆爽口的黃蘿蔔想必是台灣小吃店裡常見的搭配,但其實一般醃漬過後的蘿蔔並沒有你想像中的..
2019年10月14日 23:26:00走一趟大賣場買黑米,米架上的商品都以黑米、黑糯米、黑糯糙米、紫米來命名,消費者常不知道內容物是什麼。泰安醫院營養師李錦秋表示,紫米是一種糯米,黑米是一種秈米;但兩者都是糙米,如果將米糠層剝去,裡面仍是..
2019年10月14日 19:26:00為了預防骨質疏鬆需補充鈣質,但是如果中斷補鈣,可能比不補還要糟糕。骨質疏鬆症學會指出,40歲以上民眾長期鈣質攝取不足,會讓鈣質持續流失,但長期反覆補鈣又中斷,會加速骨骼中鈣質的代謝。
2019年10月13日 18:29:00全民瘋路跑,幾乎每週都有賽事舉行,若平時未做好肌力訓練,除了會出現不適感,還會增加關節磨損風險。醫師表示,若跑完步出現膝蓋痛症狀,可能是膝蓋周圍肌肉太緊繃所致,呼籲民眾一定要做好跑後伸展,而不是在跑前..
2019年10月13日 00:03:00國慶連假與親友聚餐、唱歌、看電影,雖然能促進感情,卻因多採坐姿,讓脊椎負擔加重,若又有姿勢不良問題,下背痛可能很快來報到。為此,物理治療師列出4套「雙人核心運動」,讓親友團聚時也能動起來,只要花15分..
2019年10月12日 22:27:00雙十連假過一半,返鄉大吃或是與朋友狂嗨,已經發現小肚肚不受控的成長了嗎?很多女生明明四肢纖細,卻被肚子上肥油纏住,拚命做仰臥起坐,卻看不出效果,可能是大家都做錯了!日本MBS節目《林先生の初耳学》傳授..
2019年10月12日 20:29:00美國醫界在1988年將這樣長期為疲勞倦怠所苦,卻又無法找出真正原因的狀況定義為慢性疲勞症候群(CFS),不過診斷標準十分嚴謹,不是稍感疲累無力就可成立,因為疲勞是屬於正常的生理反應,經過適當的休息調養..
2019年10月11日 14:31:00國慶日一早各醫院喜氣洋洋!中國醫藥大學附設醫院新竹分院截至早上九點鐘,誕生三位國慶寶寶,門諾醫院則誕生一位男寶寶,三位產婦待產中,父母看見家中多了新成員,都露出開心幸福的笑容,盼寶寶能平安健康長大。
2019年10月10日 11:33:00我們合得來嗎?還是其實不相襯呢?在評估交往的續航持久力前,有些注意事項得要說在前頭。進入一段新感情時,我們的大腦會經歷激烈的化學反應,其效果與服用禁藥(吸毒)很類似。說實話,在我們的理智突破那些欺騙我..
2019年10月08日 21:28:00腸病毒疫情仍持續流行,疾病管制署今(8)日公布上週國內新確認3例腸病毒重症,分布北中南都有,年齡在2到6歲間,調查個案家中都有同住兄弟姊妹感染腸病毒輕症,研判為家戶內傳染。值得注意的是,本次家戶內同住..
2019年10月08日 16:38:002019諾貝爾生醫獎今(7)日揭曉,由研究細胞如何感知氧氣供應的英美學者3人共同獲得。專家表示,細胞需要反應組織環境氧氣濃度,進而維持細胞代謝、分化與生存,透過這3名學者的發現揭露細胞如何抵抗缺氧環境..
2019年10月07日 21:57:00