搜尋結果:符合關鍵字「高油」的查詢結果共 354 筆
不少人都因「腸胃炎」產生腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒等不適症狀,而對於腸胃炎拉肚子的觀念是補充電解質,許多人都會直接選擇運動飲料;對此,藥師指出,若想補充電解質,應該選擇一般的電解質水,因為運動飲料通常為高..
2019年07月30日 14:39:00餐前吃水果可以增加飽足感,讓正餐攝取量下降,「攝取高膳食纖維的水果才有用,如蘋果、芭樂、火龍果,高水分的水果效果則不大,」敦仁診所院長蕭敦仁說。但不能為了減少正餐攝取量就吃進超量的水果,台北馬偕紀念醫..
2019年07月27日 18:28:00你是身體不快樂的「夜崩女」嗎?董氏基金會調查發現,不少女性都有「便秘、蔬果吃不夠、睡不夠、運動不夠、吃宵夜」等問題,其中以20-39歲的女性最多,每2位就有1位是夜崩女。醫師指出,這類型生活型態的夜崩..
2019年07月22日 15:39:00減重到底能不能吃油,要不要吃油,不吃油就會瘦嗎?油脂,一直以來就是人類增加熱量很重要的來源之一。近年來因為加工食物的盛行,料理方式的變化,尤其是台灣特有的鹹酥雞,蔥油餅等飲食都大大增加了一般人平日對油..
2019年06月08日 17:25:00端午佳節健康吃粽,才不會真的變成「肉」粽!粽子因食材及作法緣故,屬於高油、高鹽和低纖維、熱量高,是容易產生消化不良的食品。醫師提醒五大族群,包含胃食道逆流症、消化性潰瘍、腸道脹氣,慢性病如糖尿病、腎臟..
2019年06月08日 11:35:00端午節到了,民眾三餐吃粽或是粽子配珍奶,這種超NG吃法會讓熱量破表、飲食失衡、身材變形。若食用過量會導致腸胃炎、胃食道逆流等疾病,腸胃長期處於逆流狀態,罹患食道癌的風險也大增。醫師呂昀珊表示,粽子不易..
2019年06月07日 18:30:00端午假期到來,許多家庭可能會把粽子當主食,把握一年一次的端午節,趁機大快朵頤一番。但你知道,有些人可能不適合吃粽子嗎?一般市面上的糯米粽,豐富的內餡再加上高油、重鹹的烹調方式,往往造成粽子高熱量、高脂..
2019年06月06日 11:48:00資深藝人賀一航在8年前確診大腸癌第3期,癌細胞轉移到肝臟與肺臟,於今(3)日晚間8時許病逝台北榮總。醫師表示,5成大腸癌患者都會發生肝轉移,這是因為大腸的血液會回到肝門靜脈過濾,導致癌細胞停留、腫瘤增..
2019年06月03日 23:04:00知名藝人賀一航驚傳大腸癌病逝!大腸癌蟬聯癌症之王多年,醫師指出,現代人飲食五花八門,許多人愛吃「高油、酥炸、燒烤」等加工食物,長期下來不僅易引發三高問題,還會增加大腸癌的發生機率。國健署也提醒,普遍民..
2019年06月03日 22:40:00就算努力控制飲食、努力運動,仍然達不到理想減肥效果。壓力太大也會讓你變胖?是真的!壓力是個無形的東西,每個人耐受程度也不同,簡單檢測就能知道是不是壓力肥,如果是的答案含有2個以上,表示身上的肥肉是因爲..
2019年05月23日 13:36:00天天上健身房健身、瘋狂跑步流汗,只為了能在夏天到來前讓自己「瘦下來一點點」嗎?但每每在運動結束後,你是否怕變胖而不敢進食,又或者認為自己才剛消耗熱量,可以大吃大喝一頓彌補自己的努力,這都大錯特錯了!香..
2019年05月18日 17:29:00乳癌時鐘快轉速度居癌症之首,2016年乳癌新發病例高達1萬2672人,相較於20年前乳癌新發人數3478人,不僅攀升3.6倍,癌症時鐘更快轉到每2小時就有3人罹癌。不過,面對來勢洶洶的乳癌,民眾篩檢率..
2019年05月11日 23:28:00台灣人已經習慣三餐外食,夜市也有許多美食選擇,然而外頭總是比較高鹽又高油,導致有些人想要減肥,卻又抵擋不了外食誘惑,不斷陷入天人交戰,體會著罪惡與幸福的感覺。營養師簡子勻便在粉絲團分享,該怎麼吃才不怕..
2019年05月10日 11:33:00你早餐都吃些什麼,是中式的燒餅油條配豆漿,還是西式的火腿蛋吐司配奶茶呢?小心早餐選項挑錯,不只造成營養失衡,且還吃下一堆油脂,讓你爆肥身材橫著長。營養師劉怡里分享「熱量爆表早點Top4」及「可怕的NG..
2019年05月05日 09:02:00