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提到水果,一般都會想到健康、含豐富的膳食纖維、維生素C等營養,不過營養師傑瑞分享,其實水果跟手搖飲料一樣恐怖,如果沒有拿捏好,體重就會飆到嚇死人。水果的糖主要是果糖,和澱粉所含的葡萄糖不同,人體利用的..
2019年10月29日 19:26:00根據統計,台灣每10個成年人就有1人有尿路結石困擾,嚴重發作更是讓人痛苦難耐。65歲鄧先生有嚴重尿路結石,每次發作就有發燒、寒顫、頭暈、全身無力等症狀,評估傳統治療除無法完全清除結石,還可能引起大量..
2019年10月26日 18:35:00今天來簡介中醫觀點中3大類型的失眠人,來看看臨床上有哪些常見症狀以及生活上可以多加注意或調整的地方,能讓睡眠品質更好、更穩定。
2019年10月25日 22:30:00張學友《吻別》的製作人殷文琦驚傳胃癌病世,享年54歲。胃癌位居國人十大癌症發生率的第8位以及死因第7位,其危險因子在於飲食過鹹、抽菸、過度飲酒等因素造成。醫師白映俞表示,容易疲勞、覺得消化不良、持續的..
2019年10月25日 15:30:00帶點珍珠白的清甜薏米水,又稱薏仁水,能解熱、去濕排毒,是香港、泰國、新加坡及馬來西亞街頭的常民飲食。就像台灣人吃仙草冰降火氣一樣,在薏米水的沁涼安撫下,彷彿終年的酷熱潮濕也不那麼令人難受了。
2019年10月18日 13:45:00許多人都喜歡偏瘦的身材,但若是在沒有刻意減重的情況下持續變瘦,就要當心恐為健康警訊!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,莫名爆瘦在醫學上稱為「非自願性體重下降」,若半年內體重下降逾5%,建議應積極就診檢查為..
2019年10月16日 09:01:00一名70歲阿伯患有慢性腎臟病合併痛風,某天因關節劇痛就醫,初步診斷為痛風發作,但阿伯疑惑自己幾乎不碰高普林食物,為何會痛風發作?醫師仔細問診才發現,阿伯近日都把水果當飯吃,懷疑可能是水果攝取過多導致尿..
2019年10月15日 18:30:00南韓藝人雪莉自殺新聞震驚娛樂圈,事實上,從2005年開始的14年間,自殺過世的韓藝人超過30名,其中和壓力、憂鬱症都有關係。憂鬱症是一種腦部化學物質失衡引發的疾病,症狀包括「心情不好、喪失興趣與愉悅感..
2019年10月15日 13:45:00秋天轉涼,越來越多人著涼、生病,中醫師陳穎寬表示,最近門診常出現非感冒引起的喉嚨過敏患者,覺得喉嚨乾癢、咳嗽不止,由於講話就咳嗽,根本無法好好上班。另外,天氣逐漸轉涼,許多人食欲變好,一下子吃進太多食..
2019年10月15日 09:34:00三分肥七分瘦的肉末澆頭、粒粒飽滿的白米飯,說到許多台灣人心目中的「國飯」,滷肉飯可以説當之無愧。一碗滷肉飯配上一片清脆爽口的黃蘿蔔想必是台灣小吃店裡常見的搭配,但其實一般醃漬過後的蘿蔔並沒有你想像中的..
2019年10月14日 23:26:00長期疏於關心長者,可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門。開業精神科醫師楊聰財日前收治一名76歲楊奶奶,平時要幫忙照顧孫子,但兒子和媳婦總是接了孩子就走,假日也自己出門,楊奶奶開始會對人抱怨「自己只是被利用..
2019年10月13日 17:30:00失眠對健康的影響,從體重就看得出來。美國賓州州立大學(Pennsylvania State University)發現,在睡眠不足的狀況下攝取高熱量食物,會使胰島素升高、脂肪快速儲存,進而可能導致體重..
2019年10月09日 21:39:00台中53歲王先生為老菸槍,最近幾個月來天天咳嗽,還出現聲音沙啞症狀,原本以為只是小感冒,但始終無法治癒,經轉診至胸腔內科安排檢查,赫然發現右上肺有惡性腫瘤,且有淋巴結腫大及轉移情形,醫師警告:「再抽下..
2019年10月08日 15:36:00根據國民健康署統計,國內每年新增3700人罹患胃癌,且男性發生率為女性的2倍。國健署表示,雖然胃癌成因複雜,在胃癌的危險因子中,幽門螺旋桿菌感染尤為重要,研究發現胃癌患者中有9成曾感染幽門螺旋桿菌,提..
2019年10月06日 19:39:00時隔近兩個月台北市又出現登革熱病例!疾病管制署今(4)日公布國內新確認本土登革熱病例,是居住在北市文山區的60多歲女性,平常活動地點以住家的樟新里與樟文里為主,可能被傳染期間曾經到高雄、雲林、嘉義等..
2019年10月04日 16:41:00減肥和健身最容易遇到的瓶頸,就是減脂。明明已經吃得很健康、做很多運動,但體脂還是降不下來,該怎麼辦?營養師孫語霙在粉絲團《營養師愛碎念-孫語霙營養師》表示,減脂並非短期、一蹴可幾的事。她將分享減脂過程..
2019年10月02日 18:23:00夏天時為了展現出鍛練已久的身材線條,女生們衣服越穿越少,但一感受到了秋天微涼的氛圍,有了外套遮蔽物,不用再為了袒胸露背苦惱,在大吃大喝、排汗又減少的狀態下,使得肥肉一層層堆疊嗎?別怕,想要在秋天甩肉,..
2019年10月01日 20:01:00成大校園登革熱群聚再增1人!疾病管制署今(1)日公布新增1名本土登革熱病例,為永康區勝利里19歲男性,雖非成大學生,但可感染期間曾經到成大勝利校區參加社團活動,整起群聚已經有5人,且經調查都有成大勝利..
2019年10月01日 15:27:00疾管署今(29)日公布一起台南市登革熱校園群聚,除25日已公布東區大學里第三型30多歲博士生個案,再新增2例本土病例及1例境外移入病例,為北區東興里10多歲男性(案1)及東區大學里20多歲女性(案2)..
2019年09月29日 13:00:00生病開刀住院的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,又不宜大補,此時一碗鱸魚湯,是最快上手絕佳的營養補充品。常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店,一定聽過婆婆媽媽說過:「幫開刀病人帶上一鍋鱸魚..
2019年09月27日 12:41:00