搜尋結果:符合關鍵字「錯誤迷思」的查詢結果共 76 筆
大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠,但其實這些習慣反而會讓你睡不著!我今天特別整理了一些比較常見的錯誤迷思,希望可以幫助大家在新的一年擁有更好的睡眠品質。
2020年02月11日 09:26:00氣炸鍋可說是近年來最受矚目、最夯的廚房家電,號稱健康、少油又能兼具油炸般的美味口感,滿足吃貨挑嘴又怕胖的心理、降低罪惡感,讓想吃得健康的人趨之若鶩、紛紛購入,不過氣炸鍋真的這麼好嗎?
2020年02月06日 21:29:00脂肪竟然不能變成肌肉!近年來運動健身風氣盛行,健身房的數量大幅提升,許多地方也設有運動中心提供給大眾使用,使健身普及化。但不少民眾對於運動還是有很多錯誤的迷思,其中,把「肥肉」變成「肌肉」,是多數人長..
2020年02月03日 17:05:00超強寒流來襲,濕濕冷冷的天氣光要起床就是一大難題,不少民眾會選擇吃個火鍋或是熱湯來暖暖身子,但要怎麼吃才能吃得健康,也能兼顧到保暖,「營養團隊cofit」要為大家示範如何煮出能禦寒且好喝的「活力雞湯」..
2020年01月31日 19:30:00愛美是人的天性,但想要有晶瑩剔透的肌膚,保濕工作絕對馬虎不得。肌膚保養的步驟中,最重要就是「敷面膜」,正確的面膜敷用方式,才能達到最佳效果,到底面膜該怎麼用,才能發揮最大效益呢?本周我們來談談面膜的使..
2019年12月14日 22:30:00一名40歲第二型糖尿病患者因對胰島素有著根深蒂固的誤解,起初相當抗拒治療,長久下來不僅身體狀況越來越差,血糖控制日趨困難,即使每天服用十幾顆藥物也不見改善。在經過醫療團隊循循善誘下,終於嘗試接受胰島素..
2019年12月03日 10:25:00不少人對「中醫放血」有錯誤迷思,認為中風發作時,要在十隻手指頭尖端、接近指甲的地方進行刺針放血,進行中醫所謂「十宣放血」,聲稱可防止中風惡化。對此,中醫師指出,中風第一步是要打電話叫救護車,診斷屬於哪..
2019年11月17日 12:27:00今年公費流感疫苗受到WHO延遲公布疫苗選株結果影響,延至11月15日分階段開打為史上最晚,而自費流感疫苗首度比公費流感疫苗更早出現在市面,引起一小波搶打潮。近來網路上也傳出「自費疫苗較公費疫苗好?」及..
2019年11月03日 09:21:0060歲的陳小姐是大腸癌第4期的患者,手術治療後以化療積極控制病情中,但期間出現掉髮、腹瀉、腸胃不適、疲倦和睡眠障礙等症狀,因而求診中醫,經台南市立醫院中醫部曾碩平醫師中醫藥調理,陳小姐不適症狀減輕,生..
2019年10月26日 21:50:00退化性關節炎是全世界最常見的關節疾病,也是造成老年人行動不便、殘疾的原因之一。根據臨床觀察,不少人對退化性關節炎仍存有迷思,包括「是正常老化、吃止痛藥就好、換人工關節即可」。但醫師提醒,吃止痛藥是治標..
2019年10月17日 22:35:00在社會風氣對於「性」這檔事大多抱持保守態度情況下,許多人的性知識都只能靠Google嗎?尤其在資訊爆炸的網路時代,想知道坊間傳聞真假,就只能靠自己判斷了。由香港註冊中醫師梁尹倩所創辦的養生資訊平台《C..
2019年10月15日 23:18:00人體的鈣分為骨鈣與血鈣,也就是99%以上的鈣質在骨骼與牙齒,1~2%分布於血液中,參與人體多重生理機能作用。當攝取富含草酸、植酸、磷的食物,例如咖啡、茶、巧克力,會使血鈣從腎臟代謝,進而使骨骼釋放大量..
2019年10月08日 19:31:00三高是造成心血管疾病的重大元兇,其中高血脂若未妥善控制,恐讓血管壁增厚,增加心血管疾病風險。近年來坊間流傳,只要維持清淡飲食,無須服藥就能控制血脂。但醫師表示,這種說法大錯特錯,若面對高血脂未積極治療..
2019年09月28日 00:03:00遇到癲癇該怎麼處置才對?如果想到要塞東西到患者口中,以防他咬斷舌頭,這方式其實是錯的!其實塞東西、大力壓住患者等方式都是錯誤迷思,不只無法幫到患者,還可能導致他受傷、自己被咬傷,甚至導致患者窒息!腦神..
2019年09月24日 17:34:00日本成人用品品牌今(16)日公布一項攸關性福議題的「全球自慰大調查」,近幾年台灣人的性事、自慰相關指標都呈現成長趨勢,包含自慰與接受性教育的比例都達到8成,比起日本、南韓、中國等鄰近亞洲國家都高。精神..
2019年08月16日 23:31:00台灣超過20歲以上的成年人,每4人就有1人罹患高血壓,但將近500萬位患者中,卻有1/3不自覺,確診患者中,能良好控制疾病者,也僅在3至5成之間。醫師分享,許多患者拒吃高血壓藥的原因就是「怕傷腎」,殊..
2019年05月18日 23:23:00