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夏天來臨,不少女生為了露出白皙的美腿,努力把冬天囤積的肉肉甩開。其中,有個有名的減肥法叫做「月經週期減肥法」,只要在月經前後正確飲食,就能快速瘦下來。不過,婦產科醫師提醒,減脂時不該給自己太多限制,否..
2020年07月12日 15:46:00常聽到30歲前要存好骨本,但總以為自己年輕,常曬太陽、喝牛奶,缺鈣應該跟自己無緣;實際上根據調查,台灣有9成以上的人鈣攝取不足。長期下來,不只老了容易骨折、有骨質疏鬆症,還會有肥胖、失眠等問題出現。對..
2020年07月12日 09:26:00她又不回你訊息了嗎?許多男生整天痴痴地望著螢幕中的「已讀字幕」,等到眼皮撐不住仍音訊全無,深怕自己說錯話或是做錯什麼才換來被已讀不回的下場。知識型YouTuber《77老大》說,已讀不回可分為中立及負..
2020年07月11日 21:28:00送雞排、請喝飲料當祭品文已經不稀奇!牙醫史書華在今年初的總統大選發下豪語,只要投票率超過75%,就把原本90公斤減回75公斤,體脂降至10%,他指出,工作10多年來因工作壓力,腰、頸椎及腿部都有病痛,..
2020年07月11日 17:44:00健保統計108年十大燒錢疾病,以慢性腎臟病533.16億元蟬聯冠軍,其次分別為糖尿病與齒齦炎及牙周病。健保署副署長蔡淑鈴表示,腎病與糖尿病都是台灣最常見的慢性病,加上兩者容易互為共病,才會讓金額居高不..
2020年07月11日 12:44:00根據台灣生產事故救濟年報分析,近年來孕產婦肺部靜脈栓塞有增加趨勢,107年與108年分別有5例死亡個案發生。醫師提醒,女性因懷孕生理變化,產生血栓風險是非孕期的8-10倍,尤其在剖腹產後風險最高,建議..
2020年07月11日 11:29:00炎炎夏日,氣溫飆升,一出門不但滿身大汗,還要慎防曬傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害,輕則曬黑,接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮,嚴重者還會增..
2020年07月11日 10:28:00小時候同學長針眼,就會被大家笑:「你偷看別人洗澡齁~」其實針眼(Stye),或稱麥粒腫(Hordeolum),是一種睫毛毛囊和淚腺堵塞所引起的發炎現象,會讓人在眼瞼內、外長小腫塊,並造成疼痛、紅腫和不..
2020年07月11日 09:26:00主婦們每天煮完三餐後,油膩的鍋碗瓢盆得用一堆清潔劑,難洗又擔心沖不乾淨恐吃下一堆毒?因此近幾年在台灣興起一波使用「神奇科技海綿」的風潮,只要靠清水就能輕鬆洗淨,還會自己分解越用越小塊,成為婆媽們的新寵..
2020年07月10日 21:28:00下體長出異物讓人心驚驚!但一名92歲阿嬤卻不以為意,她主訴5年前發現外陰部長出異物,原以為只是子宮脫垂,未料隨著歲月流逝,腫塊被「越養越大」,整坨粉色肉團掉出陰道,因不斷摩擦而腐爛,造成她感染發燒,每..
2020年07月10日 19:28:00暑假是孩子們一年中最歡樂的時光!但家長們你都有關心兒女們的交友及出遊狀況嗎?兒科急診醫師吳昌騰分享,近日在同一天內,上午收治一名服用抗憂鬱藥物自殘的小女孩,下午又接到突然呼吸急促,結果是即將臨盆的國中..
2020年07月10日 17:21:00107年各醫院財報出爐,從健保署公開資料來看,今年最賺錢的醫院前3名,長庚體系就就有2間上榜,第一名林口長庚以年賺78億蟬冠軍,高雄長庚則以59.14億居次,第三名則為台大醫院24.23億元。不過,最..
2020年07月10日 12:52:00天氣一熱容易口乾舌燥,身體也會發出「缺水訊號」!由於人體有60~70%都是水分,因此飲水對於健康至關重要,當缺乏水分使血液濃稠影響代謝,但若在劇烈運動及大量出汗後瘋狂喝水,則可能導致水中毒。因此,醫師..
2020年07月10日 10:30:00糖尿病患最需要注意飲食,且每餐應盡量均衡;醫師表示,隨著飲食精緻化、運動不足,台灣的糖尿病患年齡已逐漸下降,所以定期檢查非常重要。對此,營養師倪曼婷在頻道《健康多1點》就來分享超適合糖尿病患吃的早餐,..
2020年07月10日 09:26:00天氣熱到爆,比起喝水,大多數人更愛冰涼的手搖飲、罐裝飲料,喝下去的瞬間雖然爽快,卻也讓一名12歲男童痛不欲生。一名就讀小六弟弟每天以「飲料取代水」,某天作業寫到一半突然坐不住,身體開始不斷扭動,接著尿..
2020年07月09日 19:02:00含氟的牙膏可抑制蛀牙,想不到竟然也會引發痘痘!皮膚科醫師表示,氟化物會讓部分人有口周皮膚炎,導致臉上生出大大小小的顆粒,所以有些痘痘難治療的病患可先改用不含氟的牙膏,看是否有成效。
2020年07月09日 11:02:00用眼過度常覺得眼睛疲勞痠痛、乾澀,必須不斷眨眼才比較舒服;常用3C產品的低頭族、追劇族、上班族更是高危險群。對此,嫚嫚營養師分享維持眼睛濕潤、預防乾眼症的飲食懶人包,眼睛長期乾澀、不適的人不妨試試看。
2020年07月07日 09:26:00工作過忙、天氣太熱根本懶得到太遠的地方買午餐,許多上班族會就近選擇超商便當,雖然超商都有幫忙算好卡路里,但品項挑錯也可能讓你越吃越肥。營養師品瑄就公開超商午餐的3大地雷,同時分享超適合減肥的人選擇的3..
2020年07月06日 19:33:00立法院長游錫堃提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」,引發討論。衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕彰受訪時回應,理解游院長說法,也值得尊敬,但對於中醫的「中」字是否等同於中國?他則有不同看法。
2020年07月06日 17:00:00新北市衛生局一名林姓女員工3日深夜11時許墜樓亡,她生前曾在臉書發千字文,透露自己遭到一名人夫性侵、欺騙,而臉書社團「靠北復健」也出現多篇爆料文章,直指該人夫是新北市某物理治療所執行長,更爆料該機構疑..
2020年07月06日 16:39:00