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《月令72集解》:「9月節,露氣寒冷,將凝結也。」8日為24節氣中的寒露,代表天氣將由涼爽轉為寒冷,中醫師賴睿昕表示,隨著天氣變化,民眾要逐漸添加衣物,加上秋天是腹瀉多發季節,要多留意腹部保暖。另外中..
2023年10月23日 09:04:00不少人一早起床上廁所,驚見「尿尿有泡泡」就擔心自己是腎虧或腎臟壞掉?泌尿科醫師莊豐賓說明,造成小便有泡泡的原因有4種,分別是站著尿、尿道不平整、水喝太少及大家最擔心的蛋白尿。他提醒如廁後先別沖水,若泡..
2023年10月21日 10:34:00狂冒白髮,容易看起來顯老,不少民眾感到相當困擾,營養師高敏敏指出,民眾可以藉由營養補充,減緩白髮冒出的速度,並且推薦6營養素養出烏黑秀髮。
2023年10月20日 17:50:00健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼?泌尿科醫師程威銘表示,愛愛後除了虛弱感外,還會有餓肚子想進食的慾望,這時若不忌口的亂吃,不只破壞..
2023年10月17日 20:18:00「骨質疏鬆症」已被世界衛生組織(WHO)認定為全球第二大的流行疾病,僅次於冠狀動脈心臟病。醫師指出,骨質疏鬆症更容易發生在女性,其中又以「停經後的女性」風險更高,骨鬆造成的骨折雖不是馬上致命問題,但「..
2023年10月17日 13:48:00「喝咖啡加上B群,更能提神」這是真的嗎?台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出,咖啡因內含的成分,除了會加快人體的血液循環,還會加速維生素B群的消耗,所以「B群+咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果..
2023年10月17日 08:34:00攝護腺為男性特有器官,然而年過50歲的男人,除了要擔心勃起功能障礙外,「攝護腺肥大」也是難逃的宿命。泌尿科醫師高銘鴻指出,除了引發一連串尷尬的尿尿問題外,攝護腺肥大恐招致泌尿道感染、膀胱受損與膀胱結石..
2023年10月16日 21:43:00有些人外表相當纖細,但一量體脂,數字高得嚇人,成為所謂的「泡芙人」,有內臟脂肪過高的問題;而這類型的人並不在少數,營養師表示,先前一名女性身高和體重都在正常範圍,四肢纖細、但肚子較大,飲食看似正常,只..
2023年10月16日 18:07:00一位20多歲年輕男子,罹患早發型糖尿病及胰島素亢進,發現男子除了肥胖外,還有抽菸習慣,平常因為上班忙碌,也無法規律運動和準時吃藥,雖然血糖都有努力控制,但隨著病情惡化還是發生了由糖尿病導致的視網膜病變..
2023年10月16日 12:00:00吃火鍋、滷味時最愛點的金針菇,其「屍體」總會和你在馬桶相見歡,因而又有「明天見」之稱,一早起床排便看到「屎有餘菇」是正常的嗎?大腸直腸外科醫師陳威佑指出,大便是洞察腸道健康的第一手證據,若在其中看到前..
2023年10月16日 08:52:00舞蹈名師藍波在節目上透露,透過健康檢查確診罹患「淋巴癌」,只花了15分鐘就決定開刀,術後經歷18次放射線治療,所幸後續康復也回到舞蹈工作。醫師表示,淋巴癌又被稱為「沉默的癌症」,以「腫塊」表現最多,初..
2023年10月14日 09:24:00台灣可謂「香蕉王國」,一年四季都能吃到,對於香蕉的營養價值,營養師們更讚譽有加。不過,香蕉在天氣較熱時,容易過熟,保存難度提高。對此,有「無毒教母」之稱的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享,最佳保..
2023年10月13日 18:18:00現代人生活忙碌壓力大,加上結婚年齡逐漸往後推移,依據內政部人口統計資料顯示,國人生育年齡持續上升,111年女性生育平均年齡為32.42歲(110年32.29歲),生育第一胎平均年齡為31.43歲(11..
2023年10月11日 20:50:00現代人「骨質疏鬆」嚴重,中醫師指出,臨床上常見「酸性濕熱體質」的人特別容易有骨鬆問題,主要是飲食習慣不良導致,包括愛吃零食、煎炸食物、甜食等,容易導致身體偏酸性,這時身體的平衡機制會啟動,並從骨骼中抽..
2023年10月11日 16:28:00根據衛福部日前公布死亡統計,已經連2年攀升,平均每小時就1人死於糖尿病。醫師表示,糖尿病可說是「隱形殺手」,且因症狀是慢慢產生,大部分患者並不曉得自己已經罹病。要小心的是,中年罹患糖尿病的共病多,一發..
2023年10月07日 18:28:00身體不適會反映在許多部位,其中「尿液顏色」也是日常生活中,初步自我檢測身體健康的方式之一。醫師表示,若尿液出現紅色,除了來自於食物,如火龍果、甜菜等,有可能是所謂的「血尿」,問題源包括腎結石、鉛汞中毒..
2023年10月07日 17:41:0048歲的林女士現在看起來充滿活力,其實她10多年前確診乳癌,經歷一段辛苦的抗癌路以為終於擺脫病魔,沒想到2年前卻發現右眼常有異物感、無法正常轉動,最後確認是罕見的乳癌細胞轉移復發在眼睛旁,為了陪伴女兒..
2023年10月04日 23:02:00菸酒可說是許多疾病的萬惡根源,醫師表示,一定要理性飲酒,否則一不小心引起「急性胰臟炎」可能會導致生命危險;且可說是醫師最害怕的疾病。急性胰臟炎引發原因相當多,其中,膽結石和酗酒佔了80%以上,且病程發..
2023年10月03日 19:21:00開學、換季加上免疫負債的緣故,使得不少孩童紛紛中鏢掛病號,診所及兒科急診被塞爆,其中流感患者並不少。究竟一般感冒和流感差在哪裡?兩者都會發燒嗎?有不少家長好奇發問。小兒科醫師巫漢盟製表點出兩者最大差異..
2023年10月01日 10:19:00無論多努力少吃多運動,體重計上的公斤數始終屹立不搖?讓人看了實在好受挫。新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜指出,想要突破體重停滯期,建議改變運動的模式、增加飲食變化、保持飲食彈性、搭配間歇性斷食,以及讓體重..
2023年09月28日 21:42:00