▲你是否也曾因看到「尿中有泡泡」而嚇出一身冷汗？（示意圖／翻攝自pixabay）
記者李佳蓉／綜合報導
不少人一早起床上廁所，驚見「尿尿有泡泡」就擔心自己是腎虧或腎臟壞掉？泌尿科醫師莊豐賓說明，造成小便有泡泡的原因有4種，分別是站著尿、尿道不平整、水喝太少及大家最擔心的蛋白尿。他提醒如廁後先別沖水，若泡泡持續10分鐘仍未消散，且每次排尿都有就得提高警覺，尤其伴隨著下肢水腫請盡速就醫。
開業泌尿科診所院長莊豐賓醫師在YouTube頻道《幸福醫師莊豐賓》分析小便有泡泡的4大成因：
1.站著尿尿
站立尿尿時，因尿液直接碰擊馬桶及水面，空氣與水就會產生氣泡，通常這種氣泡都較大顆，也會隨著速度越快冒出越多，就像很多人憋尿後很急著排尿，整個馬桶全都是泡泡，但ㄧ般很快就散掉了。
2.尿道不平整
有些患者因攝護腺肥大造成阻塞，或因泌尿道手術後導致尿道狹窄，使得尿液通過時產生擠壓及亂流而產生泡泡，這種泡泡和站著尿一樣，很快就會消失。
3.水喝太少
水分攝取不足，或起床第一泡尿會因尿液濃度比較高而容易產泡，只要經由水分補充，讓尿液從深黃色轉為淡黃色，尿尿泡泡就會明顯變少。
4.蛋白尿
正常健康成人尿液中含有的蛋白質量非常少，每天約只有30～120毫克的蛋白質會從尿中排出，而若尿中蛋白質排出量每天大於150毫克，即稱為蛋白尿，尿液蛋白質過高就會產生泡沫。這樣的泡泡比較細緻、消失較慢，甚至過了10分鐘都還難以消失。
▲▼造成蛋白尿原因很多，若尿中泡泡持續10分鐘未散，務必就醫檢查。（圖／截自《幸福醫師莊豐賓》YouTube）
莊豐賓補充，造成蛋白尿原因多樣，如發燒、泌尿道感染或懷孕，都會產生「暫時性尿蛋白」，需要擔心的是長期性的腎臟問題，像是腎臟病、腎小管問題、腎臟發炎等，這些腎臟疾病常與糖尿病、高血壓具有相關性。他示警，尿蛋白是警訊，背後隱藏許多健康問題需要了解，甚至提早治療。
莊豐賓也提醒，尿尿後先別沖水，可觀察尿液若不到1分鐘即快速消散，就無須過度擔心。倘若持續了10分鐘泡泡仍在，且每次排尿都會出現就要小心，尤其伴隨下肢水腫更要特別留意，請盡速就醫並進行詳細檢查。
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