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年節期間,各大觀光景點人潮絡繹不絕,但是你知道嗎?過年前後同樣「人山人海」的地點, 竟還有醫院的三高門診。過年期間美食不忌口、通宵打牌的放縱,結果就是健檢一片紅,醫生 直搖頭。若不想讓年後醫院「報..
2024年02月08日 10:23:00意指畏懼工作(英文源自希臘文ergon),這是英國史塔福德郡(Staffordshire)一位名為威廉.唐內特.史班頓(William Dunnett Spanton)的醫師所診斷出來的病症,刊於一九..
2023年07月16日 18:22:00隨著年齡增長,老化是必然的事。不過有些人保養得宜、肌膚看起來總是飽滿平滑;有人卻滿臉皺紋,到底是為什麼?醫師表示,其實日常生活中,有些習慣會加速皺紋生成,如熬夜、嗜吃甜食等,都會使人更顯老。
2023年02月08日 19:16:00過年跟家人朋友聚會,打打麻將怡情又能放鬆心情,但也因為不用上班乾脆就熬夜通宵,但隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症。
2023年01月21日 13:14:00守歲是過年的傳統習俗,象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽,不過民眾守歲時除了熬夜,也多會喝酒、久坐、大吃大喝等,再加上此時大多天氣寒冷,容易引起急性心腦血管疾病等健康問題。國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任..
2023年01月20日 21:32:00每個人的體質不同,所表現症狀的輕重緩急也各不相同。因此,我們要懂得判斷和分析,不要因為表現症狀較輕就認為濕氣與自己沒有關係,一拖再拖,等嚴重的時候後悔莫及。下面我告訴大家濕氣過重的表現,大家對照症狀結..
2022年12月15日 21:24:00春節緊接著228連假,享受與家人出遊相聚,或是通宵打牌、追劇,但想要減肥,「睡飽是非常重要的基礎」!醫師蕭伶茲指出,睡眠不足隔天不只精神不濟、影響工作效率,還會提升飢餓感、更想攝取高熱量食物。尤其整晚..
2022年02月27日 21:45:00春節9天連假不忌口暴吃暴飲,加上與家人團聚熬夜通宵打牌,久坐根本沒運動,過完一個年發現從腹部到臀部「肥油全堆積在一起」?教練黃建緯曾傳授網友們靠「睡前3動作」,天天只需花10~15分鐘,維持1週有感瘦..
2022年02月09日 21:32:00春節9天連假玩瘋了,熬夜通宵好幾天,直到今(7)日許多人陸續開工,但你的心情和精神還在放假嗎?營養師高敏敏貼心提醒,其實調整睡眠是有訣竅的,再搭配3種好眠營養素,就能讓你「超高效率補眠」、快速恢復元氣..
2022年02月07日 09:29:00每每過年後,無論是中醫或西醫門診,總是會有不少患者找上門,不是因作息紊亂導致身體出狀況,就是吃不停害腸胃不適。對此,中醫師提醒,有3種代謝症候群的情況,在飲食控制上真的不要太放縱;另外,親友團聚難免玩..
2022年02月01日 22:30:00打麻將、追劇坐太久,缺乏適度站起來活動筋骨,以及多走路運動,於是常見下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作,包括坐在椅子上放鬆,以及採取臥躺「鴿式放鬆運動」。
2021年03月02日 17:25:00過年是親友團聚時間,不少人都會趁放假在牌桌上廝殺一番,免不了多天熬夜。中醫師指出,熬夜會導致血液循環不順暢,連帶導致身體出現其他狀況,熬夜也會導致「肝火旺」,會出現頭痛、口乾口苦、冒痘痘、肩膀僵硬、胸..
2021年02月11日 11:45:00農曆年節前,各行各業無不卯足全力加緊趕工,除了工作上的壓力外,下班後的聚餐也是一攤接一攤,而過年期間,親朋好友也免不了揪團通宵打麻將,餐餐大魚大肉再加上餅乾零食不忌口,熬夜、生理及心理帶來的壓力,可能..
2021年02月10日 20:00:00搭乘大眾運輸工具上下班的讀者,對於上班族或學生在車廂熟睡的場景一定不陌生。當然,這些通勤族也可能前一個晚上追劇,或是通宵玩線上遊戲而睡眠不足。但是其實很多人是盡力要睡飽,但醒來仍然很累。根據衛福部的資..
2020年09月01日 16:28:00我發現大家對癲癇這個病症存在了一些誤解,我想一一跟大家解釋一下。癲癇症狀的成因很複雜,也不是所有病患都能找出確切的病因,通常我會建議患者透過藥物來控制癲癇、降低發生機率,生活中要盡可能避免癲癇誘因,因..
2020年07月03日 20:26:00長時間窩在辦公室工作,可能也會增加高血壓風險?一項刊登於《Hypertension》期刊的研究宣稱,每周工時達41至48小時間,持續高血壓的風險會上升42%,工時超過49小時以上,高血壓可能性增加至6..
2019年12月28日 11:28:00愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。
2019年11月12日 15:19:00