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減肥中遇到暴食現象該怎麼辦?這集談談改善的方式。上一篇有提到各種生理跟心理社會的因素。針對憂鬱情緒與肥胖問題同時存在的人,以腸道菌組成為重點的營養教育,可改善肥胖婦女的肥胖和心理健康。
2022年01月22日 21:30:00許多準媽媽在懷孕期間有孕吐的困擾,國健署指出,孕吐通常發生在懷孕初期,此時寶寶的營養來源是卵黃囊,所以不需擔心寶寶沒有養分而強迫自己進食,可依自身狀況調整飲食。營養師也表示,孕婦可依3個時期補充不同營..
2022年01月08日 11:12:00「馬麻,那個掃地阿姨說他們是環保志工,什麼是環保啊?」對2、3歲的小小孩來說,「環保」這個名詞似乎遙不可及,但環保教育其實可以從生活開始做起。當「舉手之勞做環保」成為每天的生活日常,孩子就能在美好環境..
2021年12月05日 11:18:00手部多汗症患者因飽受社交困擾,過去治療方式多為切斷胸部交感神經「止汗」,雖然症狀可獲得99%改善,但少數患者卻會在出現大量代償性出汗副作用。一名在青少年時期做手術的患者,成年後一到太陽底下工作就會大量..
2021年12月02日 18:42:00氣溫驟降,全台冷颼颼,明明穿了好幾層衣服還是不暖,可能搞錯保暖重點。中醫師陳潮宗表示,肚臍、肩膀、腳底是3個重點保暖部位,飲食上可多吃薑、麻油,讓保暖事半功倍。
2021年12月01日 14:41:00真的沒時間運動,只吃減脂菜單會瘦嗎?我依照減脂菜單吃了兩個禮拜真的瘦很多,沒做運動也有瘦,那我之後是不是可以不運動只控制飲食就好?
2021年10月01日 18:15:00如果你是體脂肪超過27%、沒有運動習慣的泡芙女,經常反覆減肥卻都失敗,想減肥卻不知飲食怎麼控制,非常建議你照著我的飲食菜單與運動菜單進行「泡芙女變身計畫」,是一套吃得飽又不用廚藝的簡易菜單,搭配在家也..
2021年09月29日 19:18:00台灣整形外科之父羅彗夫醫師逝世2年逾,但博愛與人道精神在世間永傳。美國整形外科醫學會(ASPS)今年更以其名設立「人道獎」(Humaintarian Award),來表彰全球整外醫師的人道典範精神,第..
2021年09月24日 13:26:00比起媽媽,大家常忽略爸爸的感受,其實爸爸和媽媽一樣,也需要被支持與鼓勵。當家中多了一個新成員,大多數人都會關心媽媽的感受,卻忽略新手爸爸其實也需要被關懷。
2021年08月27日 22:28:00外在環境的冷熱或者飲食的冷熱都會影響消化道的運作,包括胃食道的括約肌與腸道的蠕動,身體熱會吃不下,冷則會胃口開,大致上與溫度對於自律神經系統的影響有關。
2021年08月10日 20:18:00台灣30歲以上的成年人大約有17%的人口為這個病症所困擾,而年齡越大,罹患膀胱過動症的人越多,六十歲以上的長者大概有三至四成都有「膀胱過動症」。患者常需要跑廁所,嚴重地影響了生活品質。有些身體虛弱的長..
2021年04月28日 15:06:00台灣攝護腺癌發生率與死亡率逐年攀升,每年有超過5000名新增病例,中研院院士龔行健帶領由臺北醫學大學及國家衛生研究院組成的研究團隊最新研究發現,可透過精胺酸調控粒線體蛋白質表現「餓死」癌細胞,以達治療..
2021年04月24日 10:49:00看電視、YouTube頻道,對江坤俊、陳欣湄、許書華的名字應該都不陌生。他們從醫界跨足媒體,在鏡頭前用深入淺出的方式解答民眾對看診的疑難雜症。我們邀請暖男名醫江坤俊談親子關係的經營心法、家醫科美女醫師..
2021年03月31日 21:28:00在如今這個時代,似乎所有的人都在跟社交媒體上的數字較勁,彷彿誰的好友多、誰的按讚數多、誰的點閱數多,誰就最有資格得到遠大前程。「社交達人」的稱號,一下子成了朋友間最值得炫耀的頭銜。人們都在努力向這樣的..
2021年03月25日 20:31:00根據統計,國內60歲以上的人口中,約16%患有骨質疏鬆症,其中8成是女性,隨著預期壽命的延長,骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。今(8)日是三八婦女節,國泰健康管理中心舉辦講座,幫婦女在更年期..
2021年03月14日 00:03:00青少年自殺率逐年增加,董氏基金會調查發現,高中職學生每7位就有1人,但求助率不到十分之一。台灣憂鬱症防治協會基今(6)日舉辦「關懷憂鬱症講座音樂會」,呼籲家長關心青少年心理健康。衛福部心口司長諶立中受..
2021年03月06日 17:57:00台灣防疫佳績再登權威期刊!台北醫學大學主持的一項國際研究發現,台灣2020年標準化死亡率,特別是肺炎和流感死亡率,不僅未因新冠肺炎國際疫情升溫而增加,甚至還顯著低於歷史預測值。研究論文2021年2月1..
2021年02月03日 15:50:00「鬍鬚張,如果小孩在面對人際衝突 的時候,要怎麼處理?」 「比如說?」 「像是排隊時,被人家插隊,可是又不知道要怎麼辦。」一位媽媽問。 「還有,像是去公園玩時,有個大小孩在欺負我孩子,而且他又看..
2021年01月26日 18:36:00從<親愛的房客>,看慢性腎臟病病人的預立醫療照護諮商與安寧療護。還記得當王媽媽得知糖尿病足的傷口感染可能要截肢的時候,她哭著說:「嗚……痛…….我不要去醫院!每天吃藥、洗腎、截肢,去了醫院會好嗎?還是..
2021年01月10日 15:05:00花蓮慈濟醫院13日上午舉辦「腦動脈瘤衛教講座」,由影像醫學部吳彬安副院長、神經介入診療科阮郁修主任與高齡整合照護科許晉譯醫師聯手講解腦動脈瘤的成因及治療方式,並分享預防腦動脈瘤的秘訣,提醒民眾定期健康..
2020年12月14日 12:53:00