比馬桶還髒!洗衣機「藏2糞便細菌」水中狂攪 醫揭沾染路徑:肉眼看不到

▲洗衣服。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲你家的洗衣機多久清洗一次,小心糞便細菌藏在其中。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

文/黃軒醫師

大家常常用洗衣機洗衣物、但很少人會去「洗」洗衣機的。研究發現「不到20%的人,會每月至少一次,清洗家裡的洗衣機」。

我特别撰文告知你洗衣機中潛伏的細菌,期待您將清潔家裡的洗衣機:

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1.如果你知道,洗衣機中藏有細菌,實際上比廁所馬桶細菌更多
2.如果你知道,你常常是在洗衣機水中和糞便細菌一起洗自己衣物,How do you feel呢?

細菌魔鬼藏在細縫裡

洗衣機中,繁殖多種細菌,值得慶幸的是,大多數都是良性的。But有一些對我們的健康有害,科學家發現其中包括:大腸桿菌(E.coli)、沙門氏菌(Salmonella)、金黃色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)、綠膿桿菌(Pseudomonas aeruginosa)和肺炎克雷伯菌(Klebsiella pneumoniae)。

Charles Gerba醫生,是世界著名的微生物學家,他對洗衣機和相關細菌進行了幾項研究。以下是他的一些發現:

1.大腸菌群Coliform Bacteria(包括大腸桿菌, E.coli)

Escherichia coli,通常被縮寫為E.coli,是大腸菌中最危險的一種。大腸桿菌主要是在糞便中發現。所以大腸菌群常常用來判定你的衣服有沒有被糞便污染。當Gerba博士擦拭100台洗衣機作細箘培養時,他發現60%的細菌是大腸菌群,而其中10%卻帶有大腸桿菌。

沒錯!您「洗」衣服的洗衣機,有可能會被糞便汙染,這是真的!

糞便細菌如何進入您的洗衣機?

這些潛在致命的病原菌,怎麼會進入我們的洗衣機?難道你上廁所,屁股沒擦乾淨嗎?實際上,你上廁所後,無論擦拭肛門口多麼徹底,你的日常坐、站、蹲..動作,我不用講太多細節...你知道你的肛門都會摸觸到自己內褲,你肉眼看不到的糞便,就轉移沾染到自己的內褲中了。然後內褲再將其轉移到洗衣機上,並將其又再轉移到洗衣機中的其他衣物上。這樣,還沒結束呢?

現代洗衣機內部裝,有大量塑料製「小裝置」或「小卡樁」,可容納細菌的生物膜,提供了非常舒適的住所。你的糞便細菌,就可能潛伏很長時間,持續再汙染下一批衣物。

小便,大便,上廁所。(圖/達志/示意圖)

▲你以為上完廁所屁股擦乾淨了嗎?事實上還有你看不到的糞便沾染在內褲上。(圖/達志/示意圖)

2.沙門氏桿菌(Salmonella)

沙門氏桿菌,是最常見的食物中毒形式之一。通常可能通過其他方式感染,例如與未正確洗手的人接觸或與糞便接觸。在55°C洗衣機內的衣物上,也仍發現有沙門氏桿菌。被沙門氏桿菌感染,會引起的腹瀉,嘔吐,胃痙攣甚至有時發燒都是非常不舒服的,症狀可能持續長達一週。

3.金黃色葡萄球菌(S.aureus)和表皮葡萄球菌(S.epidermiditis)

金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌感染,通常稱為葡萄球菌感染。而這些金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌,可以在50°C的洗衣程序中存活下來。

冷水洗衣程序的危險

的確,全世界有數百萬人正在使用冷水或極低的溫度來洗衣服。這再次凸顯了使用冷水清洗的危險。為此,科學家研究證明 提醒您「需要使用超過60°C洗衣機洗衣服」。

我整理一些Gerba博士的重要提醒:

1.Gerba博士在55°C洗衣機内,發現了 : 沙門氏桿菌,A型肝炎病毒和腺病毒、葡萄球菌的痕跡
2.葡萄球菌可以在50°C下的洗衣程序依然存活
3.英國和歐洲人,通常在30°C下洗衣機洗衣服
4.在美國,只有5%的衣物是在60°C以上進行

也許最重要的一點是:
科學家建議溫度為「60°C,可以殺死所有衣物上的致病細菌」

「冷水,只清洗衣服」
但不能對衣服進行消毒。為此,您需要的水溫至少為60°C。

▲洗衣服。(圖/翻攝PAKUTASO)

▲醫師傳授洗衣技巧,不讓細菌找上你。(示意圖/翻攝PAKUTASO)

一些洗衣機洗衣服的技巧:

1.洗衣劑選擇

首先,洗衣劑用於清潔衣物,通常是去污漬、防褪色。而不是消毒滅菌!當然,您確實需要注意衣物顏色。用含有次氯酸鈉(NaOCl)的洗衣劑,會使衣物顏色變色。有些洗衣劑,內含過氧化氫(H2O2)的漂白劑。這樣可以更好地保持,衣服的顏色!

2.內褲分開洗

現在你已知道,你的內褲糞便可以轉移到洗衣機滾筒中任何其他物品上。把內褲,分開來洗,這是你的例行洗衣服的技巧之一。你千萬不要告訴我:你上廁所後,擦拭肛門口是多麼乾淨?內褲就沒糞便了…

3.洗洗衣機

看一下製造商建議,通常洗衣機使用標籤說明有寫:通常您可以使用漂白劑或白醋或一些小蘇打,洗衣機在40°C的溫度下,洗滌並殺死細菌。

4.洗衣機每月運行一個維護週期

一些新的洗衣機具有自動清潔程序,您則需要每月運行一次。如果你的洗衣機,沒有自動清潔程序,你可以在沒有衣服的情況下,進行高溫循環。别忘了加漂白劑或白醋或一些小蘇打,在40°C的溫度下,洗滌並殺死細菌。

5.戴手套或勤洗手

處理完衣物後,例如將其帶到室外晾乾後,請確保洗手或戴手套。

為什麽要戴手套或洗手?格巴博士建議通常在洗完衣服後,我們會去準備食物或又將汙染物傳播到我們家中的其他地方。

6.外面曬衣服

你可以使用烘乾機,只是您的電費會增加而已。太陽、永遠是天然的消毒劑。太陽可以幫助殺死細菌。

參考資料:
1.https://www.apartmenttherapy.com/how-to-clean-a-top-loading-washing-machine-apartment-therapy-tutorials-184296
2.https://www.goodhousekeeping.com/institute/a23727/how-to-clean-a-washing-machine/

本文作者:黃軒。醫學博士,榮獲國立臺灣師範大學第12屆(2012)大學傑出校友。 是一名重症醫療專業醫師,是一名古文詩賦愛好者,是一名專欄作家。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間:胸腔科病房的真情故事》、《因為愛,讓他好好走》、《還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆》。

本文經授權轉自:「黃軒醫師說:你有常『洗』洗衣機嗎 ?

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