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我們都該學習享受和自己對話,在現實生活中,並無一人能永遠陪在自己身邊,因此自我安慰就變得至關重要了。而當您可以習慣自在地做自己,心中自然會展現出健康的自尊和信心,以下舉出安慰自己的3個方法,訣竅在於接..
2020年02月29日 19:27:00新冠肺炎疫情持續拉警報,加上流感疫情緊張,嚇得國人心慌慌!在大眾運輸工具上,身邊的人只要一咳嗽,讓你秒閃得遠遠的?究竟咳嗽時,要把痰咳出來或是吞下去,一直以來眾說紛紜,網友們一致認為「噁痰難吞」、「穠..
2020年02月28日 20:29:00情人節就要到了,許多情侶想好好慶祝,卻受到新冠肺炎干擾,相信很多情侶都覺得掃興。衛生福利部就來提醒大家,情侶在過節的浪漫氛圍下,除了對危險約會要提高警覺外,也要做好防疫,防止密切接觸時造成的病毒傳播。
2020年02月13日 14:40:00歷經一整年的疲憊工作,終於在農曆春節得到片刻喘息。很多民眾會拚命追劇、瘋狂遊戲闖關。心情放鬆,但身體卻操勞不堪,渾身疲憊、倦怠莫名不舒暢。如果身體出現這些警訊,一般人會直覺該開始補充葉黃素?不過,單靠..
2020年02月03日 11:35:00近來天氣多變化,咳嗽、流鼻涕等感冒一一浮現,連你也中鏢了嗎?由於人的鼻腔與呼吸道相通,因此每每咳嗽有痰、鼻涕倒流時,總搞不清楚咳出或擤出的是痰還是鼻涕,甚至有人以為「兩種是一樣的」。究竟這些「液體」從..
2020年02月02日 15:40:00氣溫爆低,讓人冷到不想探出溫暖的被窩嗎?中央氣象局表示,今(1)日清晨持續受到寒流及輻射冷卻效應影響,各地寒冷,低溫僅有6~10度。天氣冷颼颼,台灣人最愛買羽絨外套,但你知道怎麼穿最保暖嗎?專家表示,..
2020年02月01日 11:52:0058歲莊女士為家庭主婦,不愛喝水,加上體質容易得結石,近三年來每當腰痛就會至泌尿科接受治療,去年底再次因腰痛赴醫檢查,發現雙側腎臟有各有一顆約3公分結石!
2020年01月31日 11:31:00過年休假本該好好放鬆,但洪先生想到明年度計畫就輾轉難明,擔心達不到老闆要求,躺在床上也覺快呼吸不過來。醫師表示,許多人遇到狀況總是往負面想,心情也跟著好不起來,但若能從2層面著手,就能幫情緒安裝淨「濾..
2020年01月29日 22:11:002020年是鼠年,想知道你新一年的整體運勢,以及貴人生肖嗎?本篇收錄了鼠、牛、虎、兔、龍、蛇的感情、事業、財富、健康狀況,如果你想讓運氣更旺,一定要繼續看下去!
2020年01月29日 00:10:00換位思考,是一份真正善解人意的體貼。以下是「推進關係」發展的三大重點,等你來瞭解女生需要的「懂」,會體現在哪些方面?男生又該如何正確走進女生的內心?以下3大重點,幫你擄獲你喜歡的女生:
2020年01月25日 23:10:00年節期間是失智者走失高峰,且在寒冬中走失,意外風險更高。台灣失智症協會建議,家屬可遵循以下幾點原則,預先安排活動與照顧人手、更新身分證照片,並做好充足防走失準備。家人團聚時也可放下期待、多讚美鼓勵失智..
2020年01月23日 15:41:00天氣冷颼颼,圍爐吃火鍋,燒燙傷怎麼辦?要用阿嬤的偏方,趕快在傷口上塗醬油、漿糊、蛋白?或用網路鄉民傳說中的黑人牙膏、白藥膏、小護士、神奇紫草膏、凡士林等塗抹傷口?還是聽媽媽的話,泡鹽水、冰敷?你也落入..
2020年01月17日 09:40:00艾姬經常遇到讀者諮詢各種感情問題,無論男女,在面對愛情時都難免會陷入掙扎糾結狀態,但我不認為世界上有哪一種愛情是真的放不下、離不開的,關鍵在於你有沒有決心切斷關係,找到重生之路。
2020年01月16日 22:29:00為大家解答一個常見問題,一直以來網路上流傳著:「當你太喜歡一個人,他就不會喜歡你了。」相信寫出這句話的人,原意應該是好的,旨在提醒你拿捏意圖的份量,避免破壞舒適的氣氛。
2020年01月09日 20:31:00現年70歲的失智權威曹汶龍,不只捨不得退休,將畢身所學奉獻給失智症團隊,上山下海為社區服務,然而在外是醫師,回到家中變化身母親的老孩子,記者實際拜訪醫師的居所,發現這座落在嘉義民雄的民宅中,更深藏著兒..
2020年01月06日 19:00:00根據台北市最新107年十大死因統計資料顯示,惡性腫瘤(癌症)連續47年為市民死因首位,對此,台北市衛生局109年整合性健康篩檢服務將在1月4日開跑,提供125場整合性篩檢,場次遍及北市12個行政區,醫..
2020年01月06日 11:46:00歷經風風雨雨平安度過2019,在迎接新的一年的同時,除了希望工作高升外,也渴望自己在感情上能夠有所長進,好想有人陪伴嗎? YouTuber《安德魯的賤聲房》揭開12星座在2020年的感情運勢,恭喜某些..
2020年01月04日 21:28:00工作壓力、感情、人際都會影響睡眠狀況,前一天睡不好,會導致隔天的工作狀況不佳、火氣大,甚至惹疾病上身。對此,外國網站《mayoclinic》分享睡好覺的5種方式,讓身體快速放鬆,減少壓力累積。你也常睡..
2020年01月02日 22:29:00金星、火星、水星在2020 第一週輪番受剋,非常精彩,尤其是正準備要選舉投票的台灣,搞得人人皆是關鍵角色。選票帶來了責任與挑戰,公眾在虛幻的壓力之下,意志也左右飄移。然而大勢已然成形,眼前混沌只是短暫..
2020年01月02日 19:25:00正在挫折、考驗或低潮中嗎?你的韌性夠嗎?Amit Sood醫師這篇,頗有參考價值,加以翻譯、略加補充,與大家分享。
2019年12月31日 20:25:00