搜尋結果:符合關鍵字「脫水」的查詢結果共 418 筆
年末適逢元旦連假、農曆新年,不少民眾相約親朋好友齊聚,難免少不了酒水相伴。但倘若黃湯下肚僅是為了放鬆身心、一解工作時的滿腹苦水,借酒澆愁恐怕只會「愁更愁」。專家表明,特定族群在接觸酒精後,容易觸發名為..
2023年01月01日 22:02:00「吃喝拉撒」是每人每天都會做的4件事,同時也攸關人體健康。吃喝影響健康、而拉撒則是判斷身體健康與否的一環。醫師表示,以尿液來說,除了深淺有不同意義,「不同顏色也代表著不一樣的身體狀況。」像是出現淡黃色..
2022年12月25日 17:13:00現代人工作繁忙,許多人為了避免勤跑廁所,影響工作,都會刻意在上班時間少喝水,尤其是櫃姐、司機或業務員等職業;反觀另一個族群,因飲料店隨處可見,口味選擇眾多,很多人反而選擇在上班時喝各式飲料,一整天下來..
2022年12月23日 17:06:00當一周排便次數變少或是排便困難等問題時,就會被定義為便秘。醫師提到,最常聽到便秘的建議就是多吃纖維,對某些人而言確實有效,但另一群人吃了沒太大效果,原因可能有6種,其中脫水、抗生素和農藥吃太多,也是影..
2022年12月18日 20:21:00隨著減肥方法愈來愈多,相關謠言也不斷,像水腫要少喝水、吃低GI食物就不會變胖、食物過水吃更健康等,其實都是錯誤迷思。營養師表示,與其嘗試邪門歪道的速成法,不如戒掉炸雞、飲料,並搭配規律運動比較好。
2022年12月14日 18:35:00天氣逐漸轉涼,不少民眾在年末時齊聚各大餐廳慶祝,其中火鍋更是許多台灣人的心頭好。亞東紀念醫院心導管室主任兼心臟血管內科專任主治醫師杜宗明於受訪時指出,大啖火鍋美食對於心血管疾病患者而言,實是「一大地雷..
2022年12月10日 19:48:00南部一名30多歲男子就醫明確表示要驗尿,他不解地說,先前被檢查出「尿裡面糖很多」遭疑有糖尿病,但前兩天健檢驗尿報告卻正常,質疑「糖尿隔天就好了?」家醫科醫師洪暐傑追問後發現,他先前服用「1類營養素」,..
2022年12月07日 20:02:00人每天都會排尿,次數雖因人而異,但平均一天排尿次數約八次左右,但不知你是否曾注意過自己尿液的顏色?其實尿液不只是排出身體多餘的水分而已,健康狀態也能從尿液顏色略知一二,這麼簡單且不花錢就可判斷身體狀況..
2022年11月27日 10:08:00年末到了,歡慶節日、喝酒的日子也來臨。但想喝酒卻又正逢減肥期間怎麼辦?營養師分享各式酒類熱量,只要避開濃度高的酒、避免食用高油高脂肪的下酒菜,在喝酒前先吃蛋白質食物等,就能減少喝酒變胖的危機。
2022年11月26日 18:08:00半夜腳抽筋痛到爆,一時之間難以平復甚至影響睡眠,你是否曾有這種經驗呢?家醫科醫師洪暐傑指出,曾有一名老伯睡到一半小腿頻抽筋,一周發生2次破壞生活品質,懷疑是缺乏電解質。他從半夜抽筋「常見9大原因」一一..
2022年11月14日 22:02:00你是否曾在一覺醒來後,發現眼睛有如「血輪眼」般血管破裂整顆紅通通,模樣相當嚇人。眼科名醫呂大文指出,臨床上最常見因素為乾眼症,物理作用將血管揉破,以及溫差變化、服用系統性藥物都可能導致結膜下出血。不過..
2022年11月07日 22:02:00運動後出現噁心嘔吐等反胃感,可能是血糖過低、運動強度高等原因所造成。醫師表示,吃太飽、空腹過久都可能導致此現象;若平時有嘔吐困擾,應注意飲食內容與時機,以及水分補充是否充足等。
2022年10月13日 17:20:00運動到底要喝水還是喝運動飲料?醫師表示,只有超過1小時的中等至劇烈運動,才需要補充運動飲料;若運動量不大,喝水即可,否則喝運動飲料,就等於喝下過多熱量。
2022年10月09日 18:28:00「鈉」通常被視為營養反派,但小心,避著不吃可能危害身體健康。一名50歲女子為了減重、怕水腫,任何飲食都不加鹽,不料後續時感疲憊,還會心悸、胸悶、脾氣差;檢查後才發現,她已有「低血鈉」狀況。
2022年10月03日 18:31:00腸胃炎是種惱人的疾病,雖至於引發重症,卻會剝奪享受美食的樂趣;若原本約好要與人聚餐或約會,因為急性腸胃炎就能破壞計畫,只能眼睜睜看著別人享用大餐。
2022年09月28日 18:22:00秋冬時節是輪狀病毒、諾羅病毒等感染好發時期,其中常伴隨著上吐下瀉症狀,食藥署提醒,家中如有孩童出現上吐下瀉症狀,要留意「了解相關原因、適時補充水分、正確使用藥品和妥善清潔」四大重點,治療重點在緩解症狀..
2022年09月28日 11:37:00炎炎夏日來襲!想要預防中暑,水喝不夠怎麼行!許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準,但「不渴」不代表「喝得夠」,到底我們一天應該要攝取多少水分呢?喝不夠又會發生什麼事呢?水溫高低會不會有影響?一起看下去吧..
2022年09月22日 08:24:00除了纖維質、油脂、水分攝取不足容易導致便秘外,其實吃藥也會!藥師列出8款常見藥品,包括降血壓藥、鐵劑、抗組織胺等,都容易造成便祕;可與醫師商量替代藥品,但切記不可擅自調整。
2022年09月19日 20:14:00男性由於不似女性尿道容易感染,因此平時容易輕忽泌尿道問題外,若衛生習慣不佳,導致病菌侵襲引發尿路感染,尿液可能就會出現混濁濃稠的咖啡色,甚至血尿。另外,部分男性也因不如女性謹慎、甚至抗拒或延遲看診,造..
2022年09月10日 21:08:00中秋佳節月圓人團圓,跟家人好友相聚難免小酌一杯,氣氛瞬間就被炒熱。不過,一個不小心喝開,隔天要面對的就是難熬的宿醉。醫師提到,除了多喝水可以緩解酒精造成的脫水,或加速代謝外,基本上各種妙方都沒有科學上..
2022年09月08日 22:09:00