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為什麼有些人上班時有精神、做事又勤快?這可能是因為前一晚的睡前習慣,造就他們高效率的一天。外國網站《Livestrong》分享7個睡前儀式,幫助你醒來時眼睛明亮、身體充滿能量,起床時不再沒精神、想賴床..
2019年05月18日 21:30:00不孕是現代不少夫妻面臨的難題,醫師指出,現代不孕症多是壓力與免疫失調造成,而本身有「自體免疫疾病」的女性也容易導致不孕,因為懷孕就是受精卵形成的胚胎,對母體來說,有一半是外來的(父親染色體),容易被免..
2019年05月17日 07:07:00每天一睜開眼又得為生活打拼,常讓你感到重重無力及疲勞感,甚至常感冒提不起勁,但醫師檢查卻都找不出病因嗎?醫師郭彥良在臉書粉專《不來的郭醫師》要網友們小心「慢性疲勞症候群」,其因長期處工作及生活緊張,導..
2019年05月16日 09:01:00偏頭痛是腦血管暫時性的擴張所引起。有一些誘因會促使偏頭痛發作,例如食物、睡眠不足、緊張、吵鬧及空氣不流通的環境等都會促使發作或加重頭痛。頭痛部位不一定侷限在一側太陽穴,也可能兩側都痛。
2019年05月15日 14:27:00夏天除了要忍受炎熱,更是蚊子大軍出沒季節,尤其蚊子還有特愛叮的「獵物體質」!中醫師指出,蚊子通常藉由嗅覺、熱度及視覺定位獵物,像是小孩、孕婦都是蚊子熱愛目標,「陰虛有熱」體質也是蚊子的最愛,這類型的人..
2019年05月15日 14:14:00每天早上起床,你都是充滿活力、有精神的嗎?如果是的話,恭喜你,燦爛的一天在等著你。可惜,我們大多數人都賴床到最後一刻再起身,但其實我們起床的態度,會影響之後10~12小時的表現。研究顯示,起床充滿精力..
2019年05月13日 09:24:00室內空氣品質在意的是二氧化碳、揮發性有機物,一般空氣清淨機較多針對懸浮微粒如PM2.5或殺菌、除塵蟎,不要期待買一台空氣清淨機就能處理全部室內空氣問題。只要你不是住在總是亮紅燈的高汙染區,在戶外空氣品..
2019年05月12日 18:39:00擁有如同陽光般燦爛的笑容、彷彿會說話的美麗大眼睛,她,就是知名主持人侯佩岑。大家對侯佩岑的印象,不外乎有著甜美笑靨的前主播、口才流利的節目主持人,也是許多人心目中永遠的女神。不過,下了螢光幕的侯佩岑,..
2019年05月12日 13:28:00曖昧讓人受盡委屈,找不到相愛的證據,有些人享受交往前的酸酸甜甜,認為這時期的回憶最美好;有些人恨不得直接說出來,趕快結束這折磨、難熬的時刻。陸媒《第一星座網》盤點4個真正遇到心上人,就不願花時間曖昧的..
2019年05月09日 21:24:00排便,是每個人最基本的生理需求,但你知道「上大號」這檔事也需要學習嗎?肝膽腸胃科醫師錢政弘指出,食物到完全排出體外需花40小時,因此以一般正常人排便頻率,並非天天大便才算健康,只要維持在1天3次~1週..
2019年05月07日 09:01:00最近有不少男性讀者問到一個問題是「和女生聊天聊得好好的,但一提到約會就是約不出來。這還怎麼繼續發展下去呢?」
2019年05月06日 20:30:00有感護理人員工作高壓,有時無處抒發負面情緒,台北榮總今(6)日舉行「護理關懷平台」發佈會,導入AI智慧,推出溝通平台,記者會中也請到多對「護理師家族」,有母女檔、夫妻檔和姐弟檔,其中一對夫妻更是在民國..
2019年05月06日 16:28:00乳癌為全國女性癌症發生率第一位,發生高峰在45-69歲之間,政府也推出乳房攝影檢查補助,但因為檢查過程中會稍微不適,因此不少人都不願意去檢查。對此,萬華健康服務中心護理師在乳房攝影時藉由播放音樂轉移痛..
2019年05月06日 13:06:00隨著總統初選話題延燒,「託夢」也成為全國性的熱門議題。根據專家指出,門診中偶爾也常遇患者詢問「為何會發生託夢?」、「是不是真的要告訴我什麼?」,但更多的是患者對「託夢」感到欣慰,或者將潛意識的願望反映..
2019年05月06日 11:07:00