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很多人知道秋葵富含膳食纖維,能幫助腸胃蠕動、順暢排便,但「秋葵」加「綠茶」能減肥,這你有聽過嗎?不久前,有日本女星表示自己喝秋葵綠茶瘦身有成,讓不少想減肥的人趨之若鶩,甚至形成一股風潮,但真有這麼神奇..
2020年05月01日 11:27:00外食族難免蔬果攝取不足,該如何才能改善呢?國民健康署提出4個飲食小撇步,同時也提醒民眾,多吃蔬果有強化免疫細胞、增強抵抗力的效果,尤其在目前抗疫期間更應攝取足量蔬果,以維持良好的健康狀態。
2020年04月27日 09:02:00深藍、淺藍、深綠、淺綠、檸檬黃、橘黃、棕色……貓貓的眼睛就像寶石一樣漂釀,貓眼美照也是五彩繽紛光彩奪目的,但貓貓美麗的眼睛~究竟可以有幾種顏色?毛起來這就帶你來一窺貓貓眼睛的神秘世界!
2020年04月11日 11:26:00新冠肺炎(COVID-19)疫情日漸嚴峻,前陣子還出現大賣場搶購一空的狀況。營養師孫語霙表示,很多人搶購會先買泡麵囤貨,常吃對身體並不好。她分享防疫期間適合購買的商品,而這些食材都能提升免疫力、又耐保..
2020年04月07日 18:26:00苗栗縣頭份市為恭紀念醫院,為配合健保署北區業務組「分級醫療雁行計畫政策」,連結苗栗縣88家醫療院所合作成立雁行醫療照護團隊,每季固定舉辦會議討論執行上之成效與提案,此次會議遇上新型冠狀病毒攪局,故團隊..
2020年03月26日 14:35:00現代人因為工作繁忙,加上每天早上有各種繁瑣的事,經常忽略吃早餐的重要。但扶原中醫體系總院長郭大維提醒,記得再忙也不能忘記吃早餐,從中醫觀點來看,早上七點到九點氣血流注胃經,這時候腸胃的消化、吸收能力最..
2020年03月26日 11:26:00歐美新冠肺炎疫情嚴峻,確診人數不斷攀升,許多國人皆取消出國計畫。就算待在相對安全的台灣,醫師也不斷呼籲避免前往密閉公共空間、戴口罩,並且強調勤洗手的重要性,因為很多人不經意的「日常小動作」恐成為防疫缺..
2020年03月21日 19:28:00排便對人來說是每天幾乎都要做的事,但仔細觀察過的人不多,其實,人體健康與否,可透過糞便的顏色來了解身體狀況,江坤俊醫師在節目《健康2.0》表示,「下次排便時,不要急著用水衝掉,因為我們不可能動不動就去..
2020年03月16日 17:29:00台灣新冠肺炎疫情未停,眼科醫師近期也在門診遇到不少民眾詢問「是否需要戴包覆式護目鏡?」對此,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,其實不必要帶到護目鏡,因為眼鏡就可以代替護目鏡的功能,足以保護眼..
2020年03月13日 07:07:00女星劉樂妍近年在大陸發展,先前對於台灣健保修法很有意見,透過微博對台灣執政黨嗆聲,怒批此舉是「賤招爛招」。10日卻被爆從大陸天津返台後即住進加護病房,目前狀況不明。然而,她回台使用健保一事也引起熱議,..
2020年03月11日 16:31:00整天在外奔波忙碌的業務,面對業績壓力,壓力山大,加上三餐飲食不均衡,長久下來肩頸痠痛。痠痛是身體發出來的求救警訊,往身上猛貼藥膏貼布,也只是一時舒爽,效果很短暫。其實,與其向外尋求解決之道,不如往內觀..
2020年03月11日 10:00:00康姓男子(46歲)日前因胸部劇痛前往安南醫院掛急診,檢查並未發現異常而返家休息,未料再度胸痛、冒冷汗,家人請119救護車送醫,台南市消防局新市消防分隊救護員以12導程心電圖檢查,發現是急性心肌梗塞,馬..
2020年03月10日 11:09:00新冠肺炎疫情持續拉警報,加上流感疫情緊張,嚇得國人心慌慌!在大眾運輸工具上,身邊的人只要一咳嗽,讓你秒閃得遠遠的?究竟咳嗽時,要把痰咳出來或是吞下去,一直以來眾說紛紜,網友們一致認為「噁痰難吞」、「穠..
2020年02月28日 20:29:00肉鬆對於台式餐點來說,是不可或缺的存在,粥、飯只要一加上肉鬆,美味等級就會直線向上飆升。食品技師張邦妮指出,判定肉鬆好壞,最重要的是先看背後的成分標示;若是市場的現場肉鬆,就應該把握這5大原則,避免買..
2020年02月28日 12:26:00隨著新冠肺炎疫情延燒,全球都在努力防疫,也連帶著讓消毒、防護產品熱銷,除了民眾熟悉的酒精、漂白水外,其實還有一種高效消毒劑「二氧化氯(ClO2)」也引發討論,到底「二氧化氯」是什麼?怎麼使用才能安心呢..
2020年02月25日 18:26:00遇上季節轉變的日子,總是讓人特別容易感冒。不論是最近令人緊張的新型冠狀病毒,流感、一般呼吸道感冒等也讓人難受,免疫力低下的族群更是容易因此引發嚴重的併發症狀,不可不慎。為什麼免疫力下降會容易讓病毒入侵..
2020年02月24日 20:29:0026歲的方小姐數年來左手要拿東西時都會顫抖、走路越來越不穩,甚至到不扶牆便無法行走的地步,經照會神經內科醫師診視,發現方小姐還有肌張力不全、動作遲緩等神經症狀,眼睛也有典型的棕色環(Kayser-Fl..
2020年02月20日 10:05:00近年來,網路上盛傳著低脂的迷思,但多是似是而非,或者過度解釋了文獻,像是低脂鮮乳含有澱粉會導致肥胖,或低脂鮮乳流失了許多營養。
2020年02月18日 08:08:00許多人聞癌色變,調查顯示,二月民眾罹患大腸癌、乳癌、卵巢癌的機率也會大增。若想預防癌症,日本人從喝蔬菜湯開始,對此,日本專家發明「防癌蔬菜湯」,每天喝兩碗蔬菜湯,有助於身體清除毒素,更不容易罹癌。
2020年02月17日 12:26:00長期缺乏礦物質「鎂」可說是健康的「隱形殺手」,容易讓骨質疏鬆、情緒躁動、記憶衰退等症狀紛紛找上門,該如何聰明吃才能「鎂」煩惱?
2020年02月13日 12:30:00