搜尋結果:符合關鍵字「熬夜」的查詢結果共 722 筆
嘴破的經驗人人有!一種痛到你煩、痛到想生氣的無助感,雖然只有小小一個洞,但痛起來嚴重影響食慾。醫師陳昱彰表示,廣告詞常說的「嘴破就是火氣大」是中醫說法,而以西醫而言,若經常反覆性嘴破,目前還未找到確切..
2024年01月14日 11:06:00節慶假期太過放縱嗎?今天讓營養師陳思嵐Dora提供飲食管控的日常規劃,讓大家2024年掌握好體態與健康原則,不再怕大魚大肉後的體態危機。
2024年01月12日 14:10:00從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00後疫情時代不僅要慎防疫情反撲,各種病毒也持續肆虐,加上近期大大小小節日,家人朋友彼此交流往來活動多,一個不小心很可能就受到感染。
2024年01月09日 12:00:00熬夜很傷肝,但是日常生活某些行為,其實比熬夜更傷害你的肝臟。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,肝臟,作為人體的解毒能手,並不意味著它百毒不侵,它只是擅長忍耐,不易察覺到異常;同時黃軒也提醒比熬夜,更傷肝的三..
2024年01月08日 09:43:0030多歲小華是因工作因素配戴隱形眼鏡每日長達10小時以上,近期感到眼睛乾澀難耐,睜眼就痠脹刺痛,視力時好時壞,診察發現雙眼視力只剩0.6,角膜上皮點狀發炎及缺損,確定診斷為乾眼症,立即給予人工淚液、自..
2024年01月04日 08:07:00現代人手機不離身,除了睡覺時間,幾乎無時無刻都在滑手機,工作、生活、娛樂、個人記事本,統統仰賴它。也因如此,舉凡眼睛痠痛、腫脹、乾澀、異物感等狀況,儼然已成為當前常見的文明病之一,若長時間置之不理,很..
2024年01月01日 15:32:00不少人都有黑眼圈的困擾,除了化妝之外,也可透過飲食改善!營養師指出,包括「番茄、堅果、漿果、深色蔬菜、芭樂和水」都是有助消除黑眼圈的食材,建議民眾可依照自身狀況選擇食物。
2024年01月01日 09:47:00秋冬心肌梗塞導致猝死的案例較多,因此醫師們也不斷提醒心血管疾病相關患者要特別留意自身狀況。而中醫師指出,在臨床觀察,不時會遇到20、30歲患者,年紀輕輕但有脈無力的情況,詢問後發現多有「長期熬夜」、「..
2023年12月31日 09:14:00時序進入秋冬後,心臟不適情況似乎也因一波波降溫而增多。雖然年輕族群有心臟問題的情況相較長者較少,但根據中醫師觀察,近一兩年也遇到幾名新冠肺炎確診後心臟不適個案,有感於疫情後年輕人中特有的狀況。
2023年12月30日 17:22:00為何年輕罹癌患者逐年增加,胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋,會影響罹癌與否的原因為飲食、生活習慣及環境影響,他也列出會增加罹癌風險的7大隱憂,包括抽菸、喝酒、喝含糖飲料、環境汙染、腸道菌群問題、肥胖以及熬夜..
2023年12月30日 15:07:00熬夜、愛吃辛辣油炸類食物造成滿臉痘痘大爆發,忍不住就想動手擠嗎?萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵急勸,「不能在家裡自己擠痘痘!」除了引發疼痛,留下疤痕影響美觀外,甚至會發炎感染。他點名尤其是臉部中央的「危..
2023年12月28日 21:42:00老是嘴饞,早起就想喝杯咖啡,下午就嘴饞想吃甜食,甚至睡前還來點炸物?營養師高敏敏在臉書粉專分享,有可能是身體想告訴你,你缺乏營養該適時補充。
2023年12月28日 17:28:00「高血壓」素有沉默殺手稱號,根據衛福部資料,國人因高血壓導致心血管疾病(如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等)死亡,分別為十大死因的第2位、第4位及第6位。且高血壓並非長者專利,不少年輕族群因不健康..
2023年12月26日 21:42:00有「最美周芷若」之稱港星周海媚病逝,外傳她過去多年都遭紅斑性狼瘡折磨。醫師表示,紅斑性狼瘡有如魔術師,所有器官都可能受到攻擊,表現症狀依照侵犯器官有所不同,又以侵犯肺部出現瀰漫性肺出血死亡率最高,可以..
2023年12月13日 20:22:00年輕又不胖為什麼高血脂?營養師高敏敏在臉書指出,根據國健署資料,台灣20歲以上的成年人,平均每5人就有1人有高血脂問題,嚴重恐怕會導致心臟疾病。
2023年12月07日 18:07:00現代人生活壓力大常常加班,回到家已深夜,匆忙吃個飯、洗個澡再追個劇,時常忙到過了12點才睡「這樣算熬夜嗎」?中醫師黃獻銘指出,因生活習慣半夜1、2點才睡,飲食運動及精神體力無異於常人,這叫「晚睡」;若..
2023年12月05日 22:02:00冬天是適合養生進補的季節,一名李小姐連續多日食用「溫補鍋物」卻越吃越燥熱,開始口乾、嘴破、長痘痘,出現上火症狀緊急求診。中醫師何柏蓉指出,近期天氣反覆無常,時常超過20度、甚至25度以上,再加上現代人..
2023年12月01日 21:24:00「明明睡夠了,為什麼還有大大黑眼圈?」你也有這樣的困擾嗎?到底是什麼原因所致?重症醫師黃軒指出,其實,黑眼圈的形成可能有多種原因,即使你已經有足夠的睡眠,以下的因素,也可能仍然導致你會有大大黑眼圈的出..
2023年11月28日 21:06:00身體出現不適就馬上吃藥?營養師高敏敏建議,什麼落枕吃止痛藥、睡不好還吃安眠藥,建議可以先嘗試補充營養,或許就能有效解決身體小病不斷。
2023年11月27日 15:41:00